المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : التخسيس واللياقة سال عن تمارين الضغط


Omar Abobkr
27-03-2015, 10:29 AM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 24 , الجنس : ذكر

الطول :180 متر
الوزن : 90 كيلوجرام



و الاستفسار كالتالي :
هل فعلا تمارين الضغط بتقلل دهون الصدر ام لا