المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : كمال الاجسام اول كورس واتمنى ترتيبه



dmar.lol
16-04-2015, 01:49 AM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 19 , الجنس : انثى

الطول :183 متر
الوزن : 93 كيلوجرام

نسبة الدهون : 12

و الاستفسار كالتالي :
السسلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اخواني انا ناوي اخش كورس بعد تمرين 3 سنين متواصل

وبالنسبه للجيم جميل والحمدلله والاوزان خيالية والجيم يكاد يكون خالي من الدهون

وهذا اول كورس اتمنى ترتيبه


تيسترون بروبنات
بريموبلان حبوب
وينسترول حبوب
انافار حبوب

....

الكورس اغلبه حبوب لتخوفي من الانجكشنن مادخلت الا مادة وحدة انجكشن

البريمو ليس مضر بالكبد لانه ليس من الالفا 17
وكذلك الانافار

الي متخوف منه الوينسترول علما بانني ساستخدم الليقالون من اول يوم وبوزعه بشكل يومي


المكملات

واي بروتين -امينو 2222- مالتي فاينمن -قلوتانين

المنظقات

برجنيل
نولفادكس


منظفات الكبد
الليقالون


الهدف عضل صاقي مع تقسيم الجسم

علما بان جسمي واضح العضل بشكل جميل لكن افكر بالكورس وناوي اخشه بحريه شخصيةة

الكل بيقول العمر وكذا

انا فكرت وقررت علما بان المواد تكاد تكون ضعيفه سواء الوينسترول هو اقواهم


اتمنى ترتيب الكورس لي واكون شاكر لكم

dmar.lol
16-04-2015, 08:46 AM
وللمعلومة فترة اللعب ٣سنين بدون انقطاعع
واتمنى ترتيبها لي وكم راح تكون فترة الكورس

dmar.lol
20-04-2015, 04:18 AM
اتمنى احد يرد !!

srab9
20-04-2015, 01:16 PM
كل هالمواد في أول كورس ؟
اللي اعرفه أول كورس يكون هرمون واحد

dmar.lol
21-04-2015, 06:25 AM
استخدمت قبله الانافار ..

اتمنى الرد من الخبراء

عبود وبس
21-04-2015, 02:39 PM
اخوي ممكن اسالك عن كورسك الانفار .. لاني مكن استخدمه بعد اسبوعين
كم كانت مدة الكورس ؟
وكم الجرعه في اليوم ؟
وهل فادك بتقليل نسبة الدهون ؟
واعطيني انطباعك العام

اسف على ازعاجك

dmar.lol
23-04-2015, 04:51 AM
ام الاحظ اي اثار
الجرعة بالبداية ٢٠ باليوم والاسبوع الثاني رفعتها ل ٣٠ لين خلصت
اللي لاحظته نشافة ودهون قلت عن قبل .. لكن اذا عن بناء عضل ف ماراح تحصل الا قللللليل

dmar.lol
23-04-2015, 04:51 AM
ام الاحظ اي اثار
الجرعة بالبداية 20 باليوم والاسبوع الثاني رفعتها ل 30 لين خلصت
اللي لاحظته نشافة ودهون قلت عن قبل .. لكن اذا عن بناء عضل ف ماراح تحصل الا قللللليل

Rashid.S
01-05-2015, 12:57 AM
بما أنك طلبت ترتيب جدول

أول شيء أقولك أختيارك للمواد خاطئ

البروبنات ممكن تستخدمه حلو لكنك متخواف من الانجكشين ( بالنسبة للبروبنات تحتاج تضربه ثلاث مرات في الأسبوع في حالتك فإذا عندك تعارض ولا راح تستمر من كثر الحقن وراح تهدر أموالك)
البريمو ( خطأ كأول كورس لا يوجد منه فائده)
الونيسترول ( مناسب )
انفار ( لرا يناسب وضعك الحالي)

بالأخير تركيب كورسك بالنسبة لي ليس منطقي .. ولكل من ينوي ان يستخدم هرمون أحب أقولك لن تصل للصورة التي تتوقعها خلال الكورس و أيضا لا تخدع نفسك وتقول كورس واحد مثل ما قلنا مكمل واحد واستخدمناهم كلهم راح نسوي نفس الشيء مع الهرمونات

dmar.lol
02-05-2015, 02:43 PM
طيب اخوي راشد وش تشوف الجدول الي لازم اسويه ؟ للضرورة لان بديت بالانافار والبريموبلان ؟

dmar.lol
02-05-2015, 02:44 PM
طيب اخوي راشد وش تشوف الجدول الي لازم اسويه ؟ للضرورة لان بديت بالانافار والبريموبلان ؟

dmar.lol
02-05-2015, 02:55 PM
الي بسويه البريمو +الانافار امدة لاتقل عن 6 اسابيع ووش رايكم بالوينسترول ؟