المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : كمال الاجسام بخصوص أيزو100 والتنشيف والضخامة


ryko
23-04-2015, 06:33 PM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 30 , الجنس : ذكر

الطول :187 متر
الوزن : 102 كيلوجرام



و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم

انا عارف ان الايزو100 مناسب جدا للتنشيف عشان مفيهوش دهون ولا كارب ولا سكر
بس ياترى مناسب أيضا فى الضخامة ولا إهدار للمال؟

ياريت اللى يجاوبنى يكون فاهم كويس

والانيمال ستاك ينفع فى التنشيف والضخامة؟وهل يتعارض مع الكرياتين؟
ryko
27-04-2015, 11:42 PM
مفيش حد يفيدنى فى الموضوع دة؟
الغوريللا
29-04-2015, 01:24 AM
الايزو 100 جميل جدا وقت التنشيف يحافظ على العضلة لكن ما يزيدها ابدا

اجمل بروتين 0 فات و0 كارب و0 سكر هو بروتين الرشن بير لان معه محفز الجروث مع البروتين نفسه

هو البروتين الوحيد اللي اعطاني نتيجة وغير جسمي الى الابد صراحة
Rashid.S
01-05-2015, 12:42 AM
نعم مناسب لزايدة الوزن .. لكن لازم يكون أكلك مضبوط و تمرينك مضبوط و تلعب على الأقل 3 مرات كارديو بالأسبوع