stumoh
02-07-2015, 10:43 PM
http://3.bp.blogspot.com/-0aYGQWeqNSA/VZRJHTMxHDI/AAAAAAAACNk/iMclfALWEQ0/s320/02.jpg (http://3.bp.blogspot.com/-0aYGQWeqNSA/VZRJHTMxHDI/AAAAAAAACNk/iMclfALWEQ0/s1600/02.jpg)
لمشاهدة الفيديو (http://sh.st/xPGy2)
المكوّنات
4بطاطس مقطّعة إلى دوائر
4طماطم مقطّعة إلى دوائر
4بصل مقطّع إلى دوائر
كوبان صلصة طماطم
لتحضير خليط الكفتة
كيلوغرامان لحم بقر مفروم
نصف رزمة بقدونس مفروم
2 بصل متوسط الحجم، مبشور
ملح ) بحسب الرغبة )
ملعقة صغيرة قرفة مطحونة
نصف ملعقة صغيرة فلفل أسود
طريقة التحضير
-1 لتحضير الكفتة في وعاء، ضعي اللحم والبقدونس والبصل والملح والقرفة والفلفل الأسود.
-2 أخلطي المكونات جيداً بيديك حتى تتجانس.
-3جهّزي صينية مغطّاة بورق زبدة.
-4كوّري الكفتة على هيئة كرات متوسطة الحجم ثمّ براحة يدك سطّحيها قليلاً.
-5صفيّ أقراص الكفتة على الصينية.
-6حمّي الفرن على حرارة 200 درجة مئوية.
-7 في طبق بيركس مقاوم للحرارة ضعي قرص كفتة ثمّ دائرة بطاطس بعدها دائرة طماطم ثمّ البصل.
-8أعيدي الكرة للانتهاء من كلّ كمية المكونات.
-9أدخلي الطبق إلى الفرن حتى ينضج اللحم والبطاطس.
-10أخرجي الطبق من الفرن واسكبي فوقه صلصة الطماطم.
-11أعيدي الطبق إلى الفرن حتى يغلي
وبالهنا و الشفا
لمزيد من الاكلات (http://voocus.blogspot.com)
لمشاهدة الفيديو (http://sh.st/xPGy2)
المكوّنات
4بطاطس مقطّعة إلى دوائر
4طماطم مقطّعة إلى دوائر
4بصل مقطّع إلى دوائر
كوبان صلصة طماطم
لتحضير خليط الكفتة
كيلوغرامان لحم بقر مفروم
نصف رزمة بقدونس مفروم
2 بصل متوسط الحجم، مبشور
ملح ) بحسب الرغبة )
ملعقة صغيرة قرفة مطحونة
نصف ملعقة صغيرة فلفل أسود
طريقة التحضير
-1 لتحضير الكفتة في وعاء، ضعي اللحم والبقدونس والبصل والملح والقرفة والفلفل الأسود.
-2 أخلطي المكونات جيداً بيديك حتى تتجانس.
-3جهّزي صينية مغطّاة بورق زبدة.
-4كوّري الكفتة على هيئة كرات متوسطة الحجم ثمّ براحة يدك سطّحيها قليلاً.
-5صفيّ أقراص الكفتة على الصينية.
-6حمّي الفرن على حرارة 200 درجة مئوية.
-7 في طبق بيركس مقاوم للحرارة ضعي قرص كفتة ثمّ دائرة بطاطس بعدها دائرة طماطم ثمّ البصل.
-8أعيدي الكرة للانتهاء من كلّ كمية المكونات.
-9أدخلي الطبق إلى الفرن حتى ينضج اللحم والبطاطس.
-10أخرجي الطبق من الفرن واسكبي فوقه صلصة الطماطم.
-11أعيدي الطبق إلى الفرن حتى يغلي
وبالهنا و الشفا
لمزيد من الاكلات (http://voocus.blogspot.com)