المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : كمال الاجسام استفسار عن الأرجنين والجلوتامين


Mr.Ashari
18-11-2015, 02:54 PM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 23 , الجنس : ذكر

الطول :172 متر
الوزن : 73 كيلوجرام

نسبة الدهون : 20

و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم
استفسار بسيط ياوحوش بخصوص الارجنين والجلوتامين
ماهو الافضل كبسولات ام بودرة
ولو تكرمتوا دلوني ع منتجات اعطت نتيجة
والله يجزاكم خير ...
Mr.Ashari
18-11-2015, 09:32 PM
وايضا فترات تناولهم وجرعاتهم !!!
Mayoood.ad
27-11-2015, 01:43 AM
عليكم السلام والرحمه ،،

بخصوص الجلوتامين اعتقد البودر افضل وممكن اسرع امتصاص ،،
جلوتامين اوبتيمم نوترشن ممتاز بشهادة الجميع ،،
الجرعه 5 جرام بعد التمرين او قبل النوم وفي بعض الشباب يأخذون اكثر ،،

الارجينين للامانه ما عندي معلومات كافيه عنه
فالافضل أني ما اتفلسف :أفكر:
وان شاء الله الشباب يفيدونك ،،

موفق ،،