المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : التغذية هاااااام : اليكم 10 اطعمة غنية بالبروتين لبناء العضلات سريعا بشكل فعال


zizoaziz
19-03-2016, 07:00 AM
السلام عليكم ابطال
هذه هدية مني لجميع اعضاء منتدى كمال الاجسام
اليكم 10 اطعمة غنية بالبروتين لبناء العضلات سريعا بشكل فعال
https://www.youtube.com/watch?v=18oF9tRuaJw
https://www.youtube.com/watch?v=18oF9tRuaJw