معلومات قيمة

[شجون الليل]

سبع ساعات لا تكفي للنوم اذا كنت تعمل بجد وانك تحتاج مابين 8 الى 10 ساعات لتقوم بكامل نشاطك وقادرا على العمل والعطاء

خير وسيلة لتنظيم الوقت هي اداء الصلوات الخمس عل وقتها مع الجماعة في المسجد

كثرة المسكنات للصداع تفاقم متاعب الصداع

بكتريا اللثة قد تسبب نوبات قلبية

الاصابة بمرض السكر قد يرجع إلى الكسل وعدم العمل

المشروبات الغازية تسبب عسر الهضم وزيادة الوزن بسبب السكر المضاف إليها

كما تدين تدان وان ماتفعله في الناس سوف يرد عليك خيرا أم شرا

أربعة تجلب الرزق: قيام الليل --وكثرة الاستغفار بالسحار --وتعاهد الصدقة -- والذكر أول النهار وأخره

واربعة تمنع الرزق : نوم الصبحة -وقلة الصلاة - والكسل - والخيانة

أربعة تزيد في العقل : ترك الفضول من الكلام -والسواك - ومجالسة الصالحين - ومجالسة العلماء رفع اليدين في الصلاة يكون في أربعة مواضع -- عند تكبيرة الاحرام -وعند الركوع وعند الرفع منه وعند القيام من التشهد الأول

الاشارة في التشهد تكون بواسطة اصبع السبابة ومع كل جملة تقال

من ترك ركنا في الحج فلا يتم حجه الا به ومن ترك واجبا فعليه دم ومن ترك سنة فلا شيء عليه

مجموع أطوال الاوعية الدموية في الانسان البالغ الذي يزن 50 كيلو غراما نحو 100000 كيلو متر وهو مايكفي للف الكرة الارضية عند خط الاستواء مرتين ونصفا وتبلغ مساحات سطوح هذه الاوعية نحو 6300 متر مربع

إذا أردت ان تقنع رجلا فالجأ الى عقله واذا اردت ان تقنع امرأة فالجأ الى قلبها أما اذا أردت ان تقنع الجماهير فأيقظ غرائزها

من عرف شأنه وحفظ لسلنه وأعرض عما لايعنيه وكف عن أخيه دامت سلامته وقلت ندامته

خير المال مأخذ من الحلال وصرف في النوال وشر المال ماخذ من الحرام وصرف في الاثام

[وعوده الامورة]

السلام وعليكم ...
شخباركم ؟؟
انا الي اعرفه وقاريته في مجله ان الي ينام اكثر من سبع ساعات انسان مريض ومو طبيعي وهذا الي اعرفه .....
والي ينام سبع ساعات انسان طبيعي ما فيه شي عاقل ...
:) :) :) :) :) :)







<------------- وحده فيلسوفه


:0) :0) :0)

الى اللقاء

[أسير الجرح]

أنا بنام باليوم سبع ساعات
خمسة باليل واثنين بالظهر

والحمدالله كلي نشاط وحيويه


شكرا على المعلومات القيمة

[Only you]

[QUOTE]الرسالة الأصلية كتبت بواسطة شجون الليل ]

إذا أردت ان تقنع رجلا فالجأ الى عقله واذا اردت ان تقنع امرأة فالجأ الى قلبها أما اذا أردت ان تقنع الجماهير فأيقظ غرائزها


للاسف الاحين ,,, لا بعقل الرجال نقدر نقنعة ولا بقلب المرأة نقدر نقنعها ,,,,,,,, و الجماهير في الاصل ما عندها غرائز ...,,

كل شي واقعي ,,,

و كل شي مكتوب صحيح ,,, الا هذه الفقرة ,,, يبيلها تعديل ,,,اظن انه اصدارها قديم ,,, هذا كلام زمان يانور عيوني ,:0)

تحياتي

[Jin Kazama]

مشكوره على النصايح

:)


بس انا ارقد 10 ساعات يعني مريض!!!!!!!:": :": :":

[*حلى*]

مشكوره عزيزتي على المعلومات
كلها صحيحه انشاء الله :)

[Only you]

الرسالة الأصلية كتبت بواسطة *حلى*
مشكوره عزيزتي على المعلومات
كلها صحيحه انشاء الله :)

متأكده كلـــــــها صحيحة ؟؟؟؟!!!!

[همس الاصيل]

نصائح من ذهب انشاء الله بسير عليها

مشكورة شجون الليل

[شجون الليل]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اشكر جميع من قام بالرد والتغليق
والعفو لكل من قام بشكري

انا لا اجزم بصحة هذه المعلومات ولكن أقول أن المعلومات التي تتعلق بالصحة هي نسبيا صحيحة(70%) اما بافي المعلومات فهي 100% صحيحة ..

اما عن ساعات النوم فهي تترواح من إنسان لآخر .. فأنا أحيانا أنام لساعتين فقط وأستيقظ بنشاط والعكس صحيح ....
فلا تختلفوا عليها ..

وأتنمى الفائدة للجميع ..... :-)