مساء الخير كابتن راشد شرفني مرورك على موضوعي : الــكــريــاتـيـنفيه عندي استفسار بسيط يخص الجميلة التالية : وكلما ارتفعت قلوية المعدة كلما عظمت الاستفادة القصوى من الكرياتين مامعنى قلوية ؟ كيف استطيع رفع قلوية المعده ؟ بحثت ولكن لم تتضح لي الصور بشكل كامل عرفت ان هناك وسطين داخل الجسم وسط حمضي ووسط قلوي.. اشكر لك اهتمامك مقدما