يا هلا فيك اخوي بخصوص الاضرار لا تحاتي ماكو اي اضرار جانبيه من المكملات اذا استعملتها استعمال صحيح لكن وين المشكله ! المشكله اذا كان البروتين مضروب اذا شريته فمالك خيار واذا ما شريته في بدائل افضل منه
لو سمحت ممكن تقولى اذا كان ميجا ماس 4000 بيجيب نتيجه فعاله فعلا لزيادة الوزن ولا لأ وهل ليه اى ضرر او اثار جانبيه وشكرا مقدما
