السلام عليكم انا بسأل بموضوع موراضي وديما ادخل المنتدى واتابع ردودك ومواضيع المنتدى بس مادري ايش فيه مايرد ولا يعلق ع المواضع ممكن عشان من الجوال ادخل وماعندي لاب اتممنى تفيدني دخلتلك هنا انا لي شهر ب كمال الاجسام وشريت كورس مكملات فيش اويل مالتي فايتمن بروتين فيوجن. بروتين كازين. اكستند بي سي ايه ايه. اسووولد. كرياتين كون كريت. انمل ستاك ا طبعا الكورس ذا من البدي بلدنج مارئيك فيه وطرق استخدامهم وهل تتعارض مع بعض واوقاتهم لاني مابي اضيع فايدتهم وابي استفيد منهم لاهنت يالغالي عمري 28. طولي. 175. وزني. 69. طبعا كنت العب لمدة 3سنوات وقطعت سنه ورجعت لي شهر.
