اخوي مبين عليك فاهم و من ردودك و كذا انا لاعب حديد من تقريبا 4شهور الحمد لله رب العالمين طلعتلي عضلات اليد و الصدر ابي اطلع عضلات البطن طولي 171 عمري 19 وزني 73 محيط اعلى السره 85 توجد عضلات بطن قويه و لكن تغطيها طبقه خفيفه من الدهون يعني تقريبا طبقه الدهون 2-3 سم ________________ اريد استخدام كلين باترول هل ينفع استخدمه اسبوعين و هل تتوقع يعطي على الاقل نتائج حلوة وش الدايت اللي تنصحني فيه و كيف طريقه اخذ الكلين باترول ال 0.4
