وعليكم السلام والله يالحبيب أنا كنت ساكن في أمريكا قبل سنة بس ما أتذكر الإجرائات مزبوط ، بس على ما أظن يبيلك شي زي ال ID ، أنا وقتها كان عندي بطاقة هوية من المدرسة. أظن الجواز ينفع. وطريقة التسجيل سهلة ، بس رح عند النادي وسجل. أنا يوم كنت في أمريكا ما رحت غير نادي واحد فما أقدر أعمم حالته على كل النوادي بس بقولك كيف الوضع هناك. لا مافي شي اسمه مدرب عام ، بس مدرب خاص ، يعني الاشتراك في النادي شيء ، وانك تجيبلك مدرب شي ثاني، الي معروف باسم Personal Trainer ، وتراه غاليييي. لو تعرف إنجليزي أنصحك تخش موقع www.bodybuilding.com وتقرا التقارير والدورس ، تراه بتفيدك. الي gym partener مب يعني مدرب ، معناها شريك معاك ، يعني خويك أو شي يتمرن معاك بالتوفيق سلام
السلام عليكم سؤال من أخوك أبو عمار أنا كنت مواظب على التمارين في البلد لكن الأن منقطع في بلد الإبتعاث أمريكا ومشغول مابين العائلة والدراسة وليس لدي سيارة اتنقل بها بحرية سؤالي، هل أنت متواجد في الولايات؟ كيف طريقة الإشتراك في الأندية هنا؟ هل المتدرب متواجد في الصالة واذا اردت مساعدته أناديه زي عندنا، أو لازم من حكاية مدرب خاص أو gym partner?
