هلا اخوي تقدر تضيف أيميلي عندك AL_isa619@hotmail.com
اي اهني المشكلة يلي طنقريت عليها عيل اقوله حر افتح المكيف يقوم يفتح الدريشة ويشرع الباب اما المدربين بس جذي رازينهم مامنهم فايده ولا عايده على طاري الجنيد للحين ايدرب ؟ طوسل العمر لو اترد في فايلي الشخصي يكون احسن عشان اعرف متى رديت علي
هههههههههههههههههه لا السالفة موجذي, اهوه خايف على الخساير وايد يحاتي اجار الصالة اهمه كله جذي اذا يقولك التمرين غلط انت قوله شلون نلعبه عيل؟ اصلا اهمه مالهم بارض يدربون احد ماتلاحظ جذي؟ وبخصوص المكيفات اعتقد مو شرط تكون الصالة بارده, على الأقل تهويه مافي تهويه بالمره ابد وللحين مشغل ليت واحد في الحمام ؟ عزك الله
اسمحلي عالرد المتأخر زين عيل تتدرب في الحد انا كنت اتدرب في ذي الصالة جريبه يم بيتنا وخوش بعد بس طلعت منها من قبل شهرين رحت فتنس فيرست يعني انا طلعت منها انت دخلت اتهاوشيت ويا المصري موراضي يفتح المكيفات كانت الصالة حاره شلون التدريب معاك؟
عليكم السلام انا بخير الله يسلمك أنا اتدرب في صالة الحد بس أنا مال المحرق صوب مخبز دلمون ( فريج بوخميس ) خبرك الصالات عندنا تعبانة ، أفضل وحدة فيهم مالت الحد علشان جذي اروح هناك أنت مال وين وفي أي صالة تتدرب .
السلام عليكم شلونك يالطيب عساك بخير عيل اتدرب في صالة الحد مال وين انت؟ من الحد
