اخي الكريم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخي انا جديد في الحديد عمري 29 سنة و وزني 77 وطولي 181 وارغب في بروتين مناسب لي ابغى عضل ضخم وخاصة الصدر والباي وما ابغى يزيد وزني ما ادري وش عندك لي ومعي صديق عمره 31 سنة و وزنه 2 وطوله 174 الفرق بيني وبينه انه يبغى بروتين يضخم عضلاته اضافه زيادة في الوزن ما ادري وش عندك له وتنصحه فيه واي اسعارها وطريقة التوصيل علما اني من منطقة جازان
