السلام عليكم كبتن عندي استفسار بخصوص ليبو 6 بلاك قريت الطريقة الي انت كاتبه حوارق الدهون الافضل تاجلها لبعد رمضان لان استعماله برمضان صعب .. الطريقه الصحيحه اول وثاني يوم/حبه مع اذان المغرب + حبه قبل التمرين بنصف ساعه ثالث يوم/حبتين مع الاذان + حبه قبل التمرين رابع يوم/حبتين فكل مره خامس يوم/ثلاث حبات مع الاذان + حبتين قبل التمرين سادس يوم وانت رايح/ثلاث حبات فكل مره استفساري ما فهمت حقة رابع يوم حبتين في كل مره هل تقصد على المغرب حبتين وقبل التمرين مباشرتن حبتين ؟؟؟ وقبل التمرين كليوم تكون مباشرتن او بنصف ساعة ؟؟؟ وانت وصلت لسادس يوم طيب بقية الايام يا ليت تجاوبني واكون لك شاااااكر
