كابتن انا ابغى شورك ونصيحتك ودي اخذ انيمال تيست وبروتين ايزو 100 ومحتار اخذ انيمال بمب او اطبق طريقتك في الطاقه القصوى ( البيتا والكرياتين و الكرنتين)
