نزل موضوع بقسم الاستفسارات وفالك طيب اخوي
السلام عليكم ..كيفك كبتن احمد...والله انك مذكور بلخير عشان كذا متحمس لمعرفتك والاستفاده من خبراتك انا العب من4 سنوات .وخلال هاذي افتره سويت 3 كورسات والحمدلله فيه نتايك كويسه. الان انا خارج الوطن العربي وعندي فرصه كبيره لتمرين كويس وامكانية حصول علئ مواد ممتازه وعالية الجوده.الان انا في كورس مكون من ديكا 1 سم في الاسبوع + تستاستنون 2 سم في الاسبوع + قروث هرمون 20 مل خمسة ايام في الاسبوع ابـــي منك الفزعه ابغئ جدول هرمون يسوي تغيير جذري اذا كان التمرين ممتااااااز و الاكل ممتاااااز والراحة ممتااااااازه . مع العلم اني اخذ بروتين كرياتين جلوتامين و فيتمامينات مخصصه للاعبي كمال الاجسام ...انتضر ردك كبتن
