السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة مبروك اخي عمر الترقية تستاهلها ^_^
مبروك أخوي الترقيه لمراقب اداره ان شاء الله نجوفك معانا في مجلس المراقبين ^^
جزاك الله خير اخي وانا ما طرحته في موضوعي لاني خلاص ما كان ودي ارفعه من جديد سلام
السلام عليكم كيفك حالك اخي ؟ عساك طيب ابي اسألك سؤال الـ l carnitine يستخدم فقط في يوم التدريب ام في ايام الراحة ايضا ؟ سلام
بيض الله وجهك اخوي بردان وشغلك 100 %
نسيت احددلك موقع التعديل الاول . تجده في فقره رقم 1 في بداية الرد
هلا والله اخوي بردان . التعديلات في الرد رقم 4 وهي كالتالي بدل كلمة الاول حط التاسع فقرة العلامه * الثانيه :- ضع هذه العباره ( التاسع باعتبار انه الثامن بعد حذف الاسبوع الاول ) بعد كلمة الاسبوع وشاكرين خدماتك ياعزيزي
اسف على الخطاء اخوي بردان والسموحه
http://www.montada2.com/showthread.php?t=743145
عضو كمال اجسام خبير
عضو جديد
عضو كمال أجسام خبير
البحث عن كل المشاركات
