.hamad.
لاعب محترف

lالسلام عليكم ورحمعة الله وبركاته ارجو الافاده منكم فى موضوع انا وزنى 67 وطولى 186 وكنت عايز اعرف اسم مكمل غزائى يكون فى نسبه دهون وبروتين ويكون غير مضر فى اصدقاء نصحونى بمكمل سرياس ماس واصدقاء نصحونى بمكمل Muscle Juice ارجو منك الافاده فى حالتى وشكرا لكم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة ,,

بصمتك مهمه في هذا الموضوع
http://www.montada.com/showthread.php?t=717913

جزاك الله خير عني وعن كل عضو

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كل عام وانت بخير كابتن حمد وعساك كم عواده يارب
لاهنت استاذي بخصوص الجدول الي بمشي عليه مادري جاهز انا ومهيئ نفسي للجدول الي بتعمله لي
بانتظارك

كآبتن حمد مآعندك بلآك بيري ؟

يعطيك العافية اخوي حمد ... و اشكرك على ما قدمته لنا في مووضوع التكريم

لكن ممكن افهم ايش معنى الترقية ؟؟ ما في شي تغير علي لحد الان ... ارجو التوضيح

السلام عليكم ورحمه الله .. كل سنه وانته بخير كابتن .. وعيدك مبارك مقدما .. حبيت مروورك وخبرتك على موضوعي .. ويعطيك الف عافيه على تعاونك ..
http://www.montada.com/showthread.php?t=717496

السلام عليكم ورحمه الله ... كابتن حمد .. يشررفني مرورك على موضوعي واتمنى ماتبخل عليه بنصايحك وخبرتك ..تحياتي لك ..
http://www.montada.com/showthread.php?t=717404

السلام عليكم..كوتش حمد رأيك يشرفني

http://www.montada.com/showthread.php?t=717111

دعواتك

مبارك عليكً ماتبقى من الشهر والسموحة أستاذي حمد على التأخير وعيدك مبارك

ليش صار موضوعي مغلق هلأ طبعا الله يهدي الجميع نحن في شهر البركة
بس خلص اغلق المنتدى كلوا بشهر رمضان لأنو في ناس كتير عم تعد ساعات و ساعات عم تضيع وقتى بقراءة مواضيع وهيك ئصص بهذا الشهر
صحيح هل الحكي اما لا يا اخي حمد
وشكرا