http://www.montada.com/showthread.php?t=722026 ممكن
سلام عليكم اخي الكريم يا ريت لو سمحت تفيدني بهالشأن http://www.montada.com/showthread.php?t=721506
الاعضاء يتم النظر اليهم قبل ترقيتهم ان كان عندك عضو معين شفت علية شي قل اسمة علشان نراجع كلامة ونشوف هل الكلام صحيح او لا اما نتابع واحد واحد هذا الكلام ما نقدر عندنا 60 عضو يشاركون بشكل يومي نناظر مين ونترك مين
الترقية تاتي من عدة اوجة استمر على من انت علية في الفترة الماضية وبيتم ترقيتك
ان شاء الله دوم بأحسن حال والله يقويك يالغالي
هلا اخوي شلونك وشلون التمرين معاك
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة ,, بصمتك مهمه في هذا الموضوع http://www.montada.com/showthread.php?t=717913 جزاك الله خير عني وعن كل عضو
الله يعافيك يالغالي انتظر اسبوع وان شاء الله بتعرف كل شيء
اللهم امين ولك بالمثل ان شاالله شاكر لك
السلام عليكم .. الحمدلله ع السلامة اخوي فهمي .. والله ودي نتقابل لكن اصبر لي شوي الين ارجع للدمام .. برجع في العيد ان شاء الله .. ومرة وحدة نعيد عليك ومبارك عليك العيد مقدما ً
لاعب محترف
عضو كمال اجسام خبير
عضو قديرφ وحــش كمـــال أجســآم φ
عضو كمال أجسام خبير
عضو جديد
مشرف فئة الرياضة والشباب
Monster Bodybuilding
مراقب سابق
Mr. intensity