* لا أملك حلولا جاهزة أو إجابات شافية ، وسحريـة ، وإنما ردودي محاولة لمنح خيارات مختلفة ، ردود من أجل التفكير معا بزاوية مختلفة.. لتكون المحصلة قدرةعلىاتخاذ قرار يكون في النهاية لمن طلب الاستشارة عبرالانتر نت، وما أطرحه هنا من أجل محاولة للتثقيف النفسي، والوعي لكمِّ من المفاهيم، والأفكار التي تحتاج نقاشا، وتوضيحاً تجاه الاضطرابات النفسية، وكيفية التعامل معها، ولا تغني عن زيارة الطبيب أوالأخصائي النفسي في العيادة النفسيـة .
دوما الصحـة النفسيـة والجسديــة تلازمكم كأنفاسكــم .