.hamad.
لاعب محترف

السلام عليكم .............كابتن hamad وش صار على مشاركتي "مكملات مغشوشه" وين إختفت ..اكثر من مره في اكثر من مشاركه.. مدري هو في مشكله ولامقصوده والسبب ..لاني والله كرهت اشارك في هالمنتدي اتعب وانسق واعبر وفي الاخير تخفى بلاسبب ولامبرر.....ارجو الرد.........thanx

لا زلت بانتظار ردك على موصوع أخ حمد !

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..

ياليت ياكابتن حمد تمر على موضوووعي ضروري جدا جدا جدا
بحكم خبرتك وانت عسكري وتمر دائما على كشف طبي وعارف الامور كلها
http://www.montada2.com/showthread.php?t=752525

اخى حمد
انا مشيت بكورس تست اناثتات ضربتين بالاسبوع 500
انا فى الاسبوع الرابع
عايز اسالك عن طريقه التنضيف لترجيع التست الطبيعى
مفيش جينو حصل
الحمد لله النتيجه ممتازه بس
الله يخيليك تشرحلى طريقه التنشيف بخصوص رجوع التست بالتفصيل وببدائل المواد عشان اجهزها من دلوقتى لانى مفهمش فيها اوى
وكمان الله لا يهينك اخوى انا زدت 5 كيلو ازاى بعد الكورس احافظ على الزياده بقدر الامكان شكرا جزيلا

كبتن حمد انا بانتظارك بخصوص الجدول للتنشيف وحرق الدهون والمحافظه على العضل ولي ثلاثه ايام انتظرك

تشكر اخوي حمد عالتقييم

بانتظارك يا كابتن حمد بخصوص جدول التغذيه للتنشيف والحفاظ على العضل