http://www.montada.com/showthread.php?t=705941 السلام عليكم .. تعقيبك على ردي
بشرني اخي نوار شلون صرت
اهلا فراس .. لا لم تصلني اي رساله منك للاسف .. ممكن عطل بالمنتدى ؟ واعذرني ع التاخير بسبب الدراسه هذي بيناتي الوزن 55 الطول 170 .. انا كنت العب 7 شهور متواصله ورفعت وزني الى 60 بعد ماكان 51 الحين قطعت 6 شهور بسبب الدراسه بالخارج وخسرت 5 كيلو والبطن والخصر عندي صار ضعيف بشكل غريب يعني غير باقي الجسم .. بس سالفة خسارة الوزن الرهيب ذا مزعجتني .. يعني فعلا اللي يقلوه ان المكملات مجرد تنفخ على الفاضي ؟؟!! المهم الان قلت بشتري سرياس ماس وواي بروتين وبجلس عليهم لحالهم لمدة شهر بعدها بدخل بكورس كويس يعني شامل ؟؟ وانتظر ردك وتعقيبك
الو شلونك كابتن فراس
اخوي فرانس .. شفت موضوع اصابتك وماحبيت انزل رد واسبب زحمه .. لأن الموضوع مخصص للحلول والعلاجات .. فـ قلت الأفضل اتركلك ردي هنا .. وادعيلك بالصحه والعافيه .. والله يشافيك يارب باقرب وقت .. وان شاءالله فتره وتزول وترجع بطل ومبدع بالتوفيق اخوي .. وتأكد رغم انه ماصار بيننا اي احتكاك من قبل .. لكن انا احد الاشخاص الكثار اللي يستفيدون من ردودك ومشاركاتك في المنتدى قدامك العافيه ان شاءالله
http://www.montada.com/showthread.ph...02#post7116502
السلام عليكم سلامات اخوي فرانس واذا عندك اي استفسارات عن العلاج الطبيعي انا حاضر اخوي ماجستير علاج طبيعي شكرا
اخي فرانس مطول بردك المفصل علي لاني والله حاب ابدأ في البرنامج بأقرب وقت ممكن ... وشكرا لك
انا عندي نسبة الدهون تقريبأ 10 بس ماعندي تقسيمات بل بطن يب الله حيو انا مثلك لكن في فلندا صحيح يكولون اوكرانيه رخيصه ؟
مشاء الله عليك اخوي شفت صورتك بل توقيع جسمك صفر دهون صح ؟؟ سوال هل انت من اصول عراقيه اخي ؟
البحث عن كل المشاركات