لا توجد نتائج .

3 رسائل الزوار

  1. مشاهدة المحادثة
    انا للاسف مدخن اخي وهاد يسببلي غازات بزياده وانا مو حابب اترك التدخين للاسف ما زلت ادخن


    اهلين عمر ، اسف ع التأخير دوبني الاحظ المسج


    والله حتى انا لي 4 سنين مع الدخان ومني عارف كيف ابطلو مره بطلت 7 شهور ورجعتلو وبالفعل الدخان سبب من اسباب الغازات
    الدخان وايضا مضغ العلك وحتى الأكل بسرعه او بطريقة غير صحيحه ، اخي عمر انتا سبق وحكيتلي انك بتعاني مشكله مع التنفس ، انا ايضا كنت اعاني من ضيق في التنفس ،
    ورحت كذا مستشفى و قالولي ان المشكله نفسيه غير عضوية يعني سويت فحوصات وطلعت سليمه ، ولكن مع البحث وجدت تمرين للتنفس بسويه 3 مرات باليوم وفعلا بيرحيني وبحس ان صدري اتوسع واقدر استنشق هواء اكثر من السابق ، وهدا رابط لتمارين الاسترخاء جربهم وان شاء الله بيفيدوك مثل ما استفدت منهم :
    http://www.islamweb.net/consult/inde...ils&id=2136015


    انا فقط اطبق تمرين رقم 1 .




    شطحه : ممكن تقولي ايش نوع لبروتين اللي بتستعملو وبيكون خفيف ع القولون ؟
    ملاحظة: عذرا في تحديث جديد نزل في الموقع (مايمديني اراسلك ع الخاص الا بعد 200 مشاركه)


    تحية
  2. مشاهدة المحادثة
    ابشر ولايهمك سيتم نقله ..

    بخصوص تركي ..الاخ منزل موضوع كاستعراض لااكثر ..
عرض رسائل الزوار 1 إلى 3 من 3
معلومات عن عمر 1

معلومات بسيطة

معلومات عن عمر 1
تحديد الجنس:
-

التوقيع


ما شاء الله ما شاء الله

الاحصائيات


عدد المشاركات
عدد المشاركات
500
معدل المشاركات لكل يوم
0.10
رسائل الزوار
مجموع الرسائل
3
آخر رسالة
03-06-2012 04:16 PM
معلومات عامة
آخر نشاط
06-05-2016 10:30 AM
التسجيل
06-09-2010
الإحالات/الدعوات
0

2 الأصدقاء

  1. barlut barlut غير متواجد حالياً

    عضو جديد

    barlut
  2. WLD AL5UBR WLD AL5UBR غير متواجد حالياً

    عضو كمال اجسام خبير

    WLD AL5UBR
عرض الأصدقاء 1 إلى 2 من 2