مشاري الرياض
عضو كمال اجسام خبير

شكرا يا ابو دلع.

ههههههه الله يرجك اضغط على ( الرجوع )

وتنتهي القصه

كيف تنزل من سطر لسطر في الايباد؟
انا اقعد ساعه اضغط مسافه مسافه مسافه لين انزل تحت كيف تسوي انت؟
اذا قدرت تشرحها ولا مو لازم على راحتك

رايك و توجيهاتك ونقدك البناء مهم جدا ارجوو مرورك الكريم
http://www.montada.com/showthread.php?t=754893

هات رقمك يا باشا اول ما تدخل ظروري لأني ماني مطول بالرياض ..

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..

اخوي مشاري والله انا مستحي منك ولا نسيتك والله ..

انا جاي الرياض ان شاء الله يوم الجمعه وراجع الغربيه السبت ..

اذا تحب اجيب علبة الـ ان او اكسبلود ابشر بجيبها معاي مع العلم استخدمت منها بعد ما كلمتك ذاك اليوم ..

وسبب تأخري عليك والله رحيمي ذاك اليوم سافر ولا كلمني نسى ولا اخذها معاه , ولا سارت فرصه احد راح الرياض من الربع , لكن اذا باقي ما شريت خلني اجيبلك اياها تجربها ..

وسامحني على التأخير يالغالي ..

انتظر ردك ..

اخوك / فؤاد ..

http://img801.imageshack.us/img801/9648/222uxh.jpg

هههههههههه والله احسبه رد عليك معليش على الاحراج
برب صلاة وبعدها بروح للصاله

ولله سألته وسحب علي هههههههههههههه

الا تحرجني يالذيب

مشاري كلمت حمد عن كلمه تكنيك( مقاومة الوزن)؟
وش قالك عنها؟بالعربي كيف طريقتها؟