بس حبيت ارسل لك رسالة شكر وعرفان على اهتمامك يادكتور
السلام عليكم الله لايهينك اسعدني ردك كثيرا انا لي 6 شهور احوس بين الحديد والكارديو و زني 75 طوال 178 او 179 الدهون من 15 الي 16 تنصنحب انزل اكثر من كذا بعد وكم اجعل هدفي في نزول الوزن خصوصا اني نازل من 87 والليبو 6 بلاك لي شهر ويومين استعمله مانزلت الا 3 كيلو تقريبا افكر اغيرة رايك يهمني ياذيبان لاخلا ولاعدم وكل عام وانت بخير وصحه وسلامه وجعلك بار لوالدينك
كابتن نجر الله لا يهينك نصايحك وياليت تحدد بالاسم المكملات اللي احتاجها من بروتين وامينو وجلومنين وغيرها الهدف تقريبا فرنسي او تضخيم بسيط مع تقليل الدهون ثقتي فيك بعد الله كبيره
وعليكم السلام فكرتك ممتازه .. لكن نحن حاليا نعاني من الحجب وموضوع ضخم مثل هذا راح يزيد الطين بله , خصوصا ان القسم عندنا ماشاالله صار مرجع لايستهان به في كمال الاجسام ولله الحمد والي يمنعنا من فتح هذا الموضوع وجود اعضاء صغار بالسن ومافي احد يراقبهم او ينتبه لهم ويوجههم , بالتالي يغامرون ويجربون بروحهم ويعدمون انفسهم لذا انا متحسس من موضوع تجارب السترويد ولاالموضوع كفائدة للخبراء والكباتن واصحاب البحوث ممتاز فعلا
مرحبا جيك على الرساله الخاصه
هلا بالشيخ وينهم واي موضوع وشصاير
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته نعم لاباس ... مع التوضيح انها مترجمة نهاية المقالة
عضو جديد
البحث عن كل المشاركات
