رد: خطر الكورتيزول على الجسم
يعطيك الف عافية ع الموضوع المفيد
صراحة انا اول مرة اسمع عن هالهرمون
نصائح قيمة لتجنب أعراضه
مشكور :)
رد: خطر الكورتيزول على الجسم
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Leaner
يعطيك الف عافية ع الموضوع المفيد
صراحة انا اول مرة اسمع عن هالهرمون
نصائح قيمة لتجنب أعراضه
مشكور :)
الله يعافيك يالغالي ويكفيك من كل شر ..
تسلم على مرورك والف شكر
رد: خطر الكورتيزول على الجسم
موضوع 100 % ياوحش
وانا اعتبر آثاره نفسية بحته ,,!!
والدليل عندما تتمرن بعد صدمة نفسية عاطفية , تكون مهزوز وعديم القوة وعضلاتك متغيرة حتى بالشكل بسبب زيادة افراز الكورتيزول
الله يكفينا ,,,
الرسول صلى الله عليه وسلم عندما قال لصاحبه : لا تحزن ان الله معنا ,,
رد: خطر الكورتيزول على الجسم
توتو الازمة العاطفيه ...
مصيبتها مصيبه وخصوصا مع التدخين وشرب الكوفي .
تسلم ياصديقي العزيز على مرورك الطيب
رد: خطر الكورتيزول على الجسم
يعني ممكن العشق يفرز هذا الهرمون ؟
ياناس بعدني باول الطريق ههههههه خلي اخلع احسن لوول
وعلى فكره هذا الهرمون ايضا ينفرز اذا الشخص يتمرن اكثر من ساعه ومثل ماقلت حضرتك الاجهاد بلتمارين والتغذيه السيئه تسبب بافراز هذا الهرمون
يعطيك العافيه ياوحش وماقصرت:D
رد: خطر الكورتيزول على الجسم
كل مصايب الاوفر ترايننيق من هالهرمون
ومصايبة على هبوط الحيوانات المنوية اكثر من الحركية
يعطيك العافية على الموضوع ينقل للمواضيع المميزة
رد: خطر الكورتيزول على الجسم
صراحه موضوع مهم
ويعطيك العافيه
بس بنسبه لوقت التمرين صراحه انا اخذ ساعه الى ساعه ونصف
وكل ماتقدمت في العبه زاد الوقت
مثال اول ماكنت اتمرن كان الوقت نصف ساعه وتكفي وكل مزاد شهر يزيد وقت التمرين
رد: خطر الكورتيزول على الجسم
انا مرة تكلمت معا صديق وهو طبيب باطني
وقال لي انه معظم الدكاتره بالخليج يوصوفون حبوب الكورتيزون حق صغار السن ومن سلبياته انه يمكن يسبب تاخر نمو بعض الاعضاء الداخلية والعظام ويمكن ان يسبب الربو
وخبرني عن قصة ل بنت صغيرة بالسن وهي تعاني حاليا من توقف بالنمو لانه طبيبها كان يوصف لها حبوب الكورتيزون وسنها ما يسمح لها انه تاخذه
المهم
اشكرك اخ حمد على موضوك المفيد وماقصرت
بالتوفيق يا وحش
رد: خطر الكورتيزول على الجسم
^^ كورتيزول وليس كورتيزون
انا صارلت لي لخبطه من زمان ووضح لنا الفرق السمي لوحش كبييييييييييييييييييييير ياحمد مشكور على الموضوع الرائع الي مثل صاحبه
وانا من فتره صراحه قللت تمريني لحد 45 دقيقه وغيرت الجدول كل يوم عضله والحمد لله اختصرت الوقت والجهد والنتائج طيبه
رد: خطر الكورتيزول على الجسم
تسلمون يالغاليين علي والله يعطيكم ألف عافيه وشرف كبير لي ان موضوعي المتواضع عجبكم ...
رد: خطر الكورتيزول على الجسم
اوب مرة اسمع عنة بس انا اتمرن تمارين هوائية من ساعة ونص لساعتين يعني يكون عالي عندي
رد: خطر الكورتيزول على الجسم
تسلم يدك على الموضوع الاكثر من رائع
رد: خطر الكورتيزول على الجسم
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة kd939
تسلم يدك على الموضوع الاكثر من رائع
الله يسلمك يالغالي وشكرا على ردك
رد: خطر الكورتيزول على الجسم
جزااك الله خير وماتقصر .. والله يبعد عنا هالمصاايب ..
شاكر إفادتك