معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 21 , الجنس : ذكر
الطول :165 متر
الوزن : 75 كيلوجرام
نسبة الدهون : 0
و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم
شباب حاب اعرف
كيف طريقة تناول امينو روشان بيرر ؟؟
كم حبة ف اليوم ؟؟
عرض للطباعة
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 21 , الجنس : ذكر
الطول :165 متر
الوزن : 75 كيلوجرام
نسبة الدهون : 0
و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم
شباب حاب اعرف
كيف طريقة تناول امينو روشان بيرر ؟؟
كم حبة ف اليوم ؟؟
‘
وعليكم السلام
طريقة الاستخدام المكتوبة على العلبة :
حبتين مع الوجبات الرئيسية و حبتين قبل التمرين وحبتين بعد التمرين = 10 حبات
* مو شرط انك تتقيد بطريقة الاستخدام اللي مكتوبة على العلبة ، لكن الأفضل في استخدام الأمينو انه يكون مع وجباتك اليومية ..
موفق