البطاطس المسلوقة تمتص دهون الجسم
أفاد باحثون بأن أكل البطاطس المسلوقة في الماء بغير إضافات وبدون ملح هو أحدث طريقة طبية لإنقاص الوزن، وذلك لأنها تحتوي على مواد تستطيع امتصاص الدهون من الجسم بطريقة لا تضر الإنسان.
وأشار الدكتور موسي الخطيب خبير التغذية والنظم العالمية للريجيم، إلى أن البطاطس المسلوقة بها مادة قادرة علي امتصاص كل السموم من الجسم وتعالج ولا تضر بالقلب ولها فوائد آخري يستفيد منها الجسم شأنها شأن عسل النحل فهي تقي من يتناولها شر الإصابة بمرض السرطان، وذلك لإحتوائها علي المواد الغذائية الأساسية للجسم مثل المعادن والحديد والكالسيوم والبوتاسيوم والفوسفور والنحاس، بالإضافة إلي فتيامين "ج".
تحياتي للجميع :)
تحياتي للجميع :)
تحياتي للجميع :)
رد: البطاطس المسلوقة تمتص دهون الجسم
صــحيح كــلآآمــك لــكن مــن يــقدر يــآآكــلهآآ بــدون آآضــآآفـآآت آآتـــوقع وآآحــد مــن عــشرهـ .... فــوآآئدهــآ كــثيرهـ لـكن بــعض آآلــنآآس مــآآتـحبهآآ آآلآ آآذآ كــآآنت مــقليه
طــريقــتي في آآلــبطـآآطــس آآلــمــسلووقــه لآآزم آآضــيف كــمون وشــويــه مــلح وفــلــفل آآســود + صــآآحــبهآآ آآلــطمـآآطم = وجــبه قــبل آآلــتمرين بــسآآعــه ونــص
مـــشكوور يــآآكــآآبــتن عــلى آآلــموضــوع وخــآآصــه فــي آآمــتصآآص آآلــدهووون
:)
رد: البطاطس المسلوقة تمتص دهون الجسم
نعم
ما فيه افضل من الرجوع للطبيعه
رد: البطاطس المسلوقة تمتص دهون الجسم
اوكي انا يمكن اكلها بدون ملح
لاكن معا فلفل اسود وبهار خفيف وعصره لوميه همممممممممممممممممم
ههههههه
مشكور اخي الكريم علا المعلومه
وابصراحه بديت اجوع ههه
رد: البطاطس المسلوقة تمتص دهون الجسم
تسلم لنا ياعباس على المجهود الطيب ..
وافضل وجبة كارب قبل التمرين هي البطاطس المسلوقه ..
تحياتي
رد: البطاطس المسلوقة تمتص دهون الجسم
وافضل وجبة كارب قبل التمرين هي البطاطس المسلوقه ..
تحياتي[/QUOTE]
+1
والله يعطيك الصحه و العافيه يا كبتن ع الموضوع الرائع
شكراً
رد: البطاطس المسلوقة تمتص دهون الجسم
يعطيك العافيه ياوحش ع الموضوع الرائع
بصراحه البطاطس المسلوق قبل التمرين جدا رائع وانصح الجميع به لعدة فوائد ومن اهمها الباور العالي
تقبل مودتي
رد: البطاطس المسلوقة تمتص دهون الجسم
تسلم على الموضوع بجد مفيد
رد: البطاطس المسلوقة تمتص دهون الجسم
رد: البطاطس المسلوقة تمتص دهون الجسم
رد: البطاطس المسلوقة تمتص دهون الجسم
الله يعطيك العافية انا اعتزلت المقلية وتحولت للمسلوقة لكن بدون ملح >>>>>>>>>>>>:sad:
رد: البطاطس المسلوقة تمتص دهون الجسم
يعطيك العافيه عباس على الموضوع المفيد
وانا اقشرها واسم الرحمن واكلها بدون اي اضافات وبصراحه استطعم فيها كدا ..........
موفق يالغالي ونسب الكارب فيها حتى اقل من الخبز البر...
رد: البطاطس المسلوقة تمتص دهون الجسم
بارك الله فيك اخى
ومشكوووووووووور على النقل الرااائع
رد: البطاطس المسلوقة تمتص دهون الجسم
غريبه اول مره ادري إنها تمتص الدهون ...
ناقص انا انشف زياده
على العموم يعطيك العافيه يالغلا
رد: البطاطس المسلوقة تمتص دهون الجسم
معلومة جدا ممتازه عاد كنت احاول اتحشى اكلها الا بشكل قطعه صغيره