ماذا يحصل اذا شربت كوبان من العصيــر في اليوم؟؟!!!
كشف باحثون مختصون في مركز كليفلاند الطبي الأمريكي لأمراض القلب, عن أن شرب كوبين من عصير البرتقال يوميا لمدة ستة أسابيع, يساعد في تخفيض ضغط الدم الانقباضي بحوالي 10 ملليمترات زئبق.
ووجد هؤلاء بعد دراسة 24 مريضا مصابين بانسداد الشرايين, وهي حالة شائعة تؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم الشرياني, أن متوسط الانخفاض في مستوى ضغط الدم الانقباضي, وهو الرقم العلوي في قراءات الضغط, ترافق مع معدل انخفاض في ضغط الدم الانبساطي, وهو القراءة السفلية, بلغ 3.5 ملليمتر زئبق.
وبالرغم من أن السبب وراء هذه الآثار الوقائية لم يتضح بعد, أعرب الباحثون عن اعتقادهم في الاجتماع السنوي للكلية الأمريكية لعلوم القلب, أن فيتامين "سي" وعنصر البوتاسيوم, الموجودين في عصير البرتقال, يلعبان دورا ملحوظا في ذلك.
===================================
منقول
ملاحظة : قولولي اي انواع العصير تفضلون ;)
