الشاي يحافظ على كثافة العظام
إخوتي الأعزاء ,,,,
أحييكم بتحية الإسلام فالسلام عليكم ورحمة الله وبركاته ,,,
قرأت في إحدى الصحف المحلية في بلدي اليوم الأثنين الموافق 13/5/2002 هذه المقالة عن الشاي وأتمنى أن تحوز على رضائكم .
تقول المقالة : " قال باحثان تايوانيان أمس إن عادة شرب الشاي لسنوات طويلة تحافظ على كثافة العظام لدى الرجال والنساء على حد سواء. وقال تشي هسينج وو وتشي جين تشانج من مستشفى جامعة تشينج كونج الوطنية في تاينان: يظهر بوضوح الأثر الواقي للشاي على كثافة مكونات عظام الجسم ككل والفقرات القطنية ومنطقة الفخذين. وتوقعت الدراسة ان احتواء الشاي وخاصة الأخضر منه على كميات كبيرة من الفلوريد والفلافونويدات والاستروجين النباتي قد يساعد مع مرور الوقت في الحفاظ على كثافة العظام. والمكونات الاخرى للشاي قد تمنع تحلل العظام وتدعم عمليات التمثيل الغذائي بها.
وخلص الباحثان الى ان فترة التعود على تناول الشاي وليس الكمية هي التي تعود بالفائدة على العظام. ويظهر التأثير في الغالب في عظام اشخاص شربوا الشاي بانتظام لأكثر من عشرة اعوام " .
وعليه إخوتي الكرام أدعوكم بالمحافظة على تناول الشاي وخاصة الأخضر منه وبشكل منتظم حتى تحافظوا على كثافة عظامكم والتي تعتبر محور إرتكازكم .
