ضغوط الحياة 1 / 5

طريق السعادة والراحة النفسية
ضغوط الحياة ــ ص146 ــــ عبد العزيز عبد الله الحسيني
=======================================

ولست أرى السعادة جمع مال ولــــــــــكن التقي هو السعيد

أن مصدر السعادة هو من داخل الفرد ذاته ، فمتى ما عدل الإنسان من طريقة تفكيره ، وآمن بقضاء الله وقدره ، ورضي بما قسم الله له ، وهون الأمور على نفسه ، تكيف مع الضغوط والأحداث ، وحصل على الراحة النفسية بيسر وسهولة .

السعادة في الحياة الموصلة بالله تعالى ، في واحة الإيمان وتحت ظلال القرآن .
السعادة في الرضا بأقدار الرحمن ، والصبر على ما قضاه المنان .
السعادة في أن تدخل السعادة إلى قلوب الناس ، وترسم البسمة على وجوههم وتشعر بالعون عند تقديم العون لهم .
السعادة في تعديل التفكير السلبي إلى تفكير إيجابي مثمر .
السعادة في الواقعية في التعامل وعدم المثالية في النظر إلى الأشياء .
السعادة في القدرة على مواجهة الضغوط والتكيف معها من خلال التحكم بالانفعالات والأعصاب والمشاعر بكل عقلانية واتزان .
السعادة في العالم الهادي ، وغنى النفس عن كل شئ فان .
السعادة في القناعة فيما قسمه الله تعالى لك ، والاستمتاع بما بين يديك وعدم اشغال النفس فيما سوى ذلك .

وأخيرا …. السعادة الحقيقية في الدار الأبدية التي لا تنقضي ، في دار الجنان التي وعد بها الرحمن عباده الصالحين ، فإنها وحدها التي تخلو من الضغوط والهموم ، قال تعالى : ( لاَ يَمَسُّهُمْ فِيهَا نَصَبٌ وَمَا هُمْ مِّنْهَا بِمُخْرَجِينَ ) . الحجر 48.

*****************************




nakamuraaaaaaaaaaaaaaa

جزاك الله خير ...

سلااامي..