هل انت مدمن انترنت؟

ادمان الانترنت هذا المرض اللذي يصيب الملايين حول العالم , ويسخر البعض من نفسه كونه مدمن انترنت وهو لا يدرك انه اصبح عبدا لحاسوبه! وتجده يهمل اهله اوعمله او دراسته ممضيا معظم الوقت على النت ومشاركا في مختلف النشاطات على الشبكة فتجده تارة مجاهدا او داعية او مصلحا او باحثا في مختلف العلوم والتخصصات وتارة باحثا عن صداقات من خلف الشاشات او حتى لذة جنسية او علاقات محرمة والعياذ بالله والكثير الكثير من النشاطات الاخرى اللتي تنعكس على حياته اليومية بشكل سلبي قد تصل الى تحطيم حياته اذا لم يوضع حد جذري لهذا الادمان .

ارجو ان تاخذوا الموضوع ماخذ الجد لانه فعلا وقد اثبت علميا وجود هذا المرض ولربما تشاهدون امثلة عليه من حولكم!

اعراض الادمان على الانترنت:

اقرأ الفقرات العشرون التالية بتمعن واجب بصراحة بنعم او لا على كل جملة تنطبق كلها او جزء منها عليك :

1- تهمل نشاطات عائلية او اجتماعية هامة, العمل او الدراسة او الصحة في سبيل قضاء ساعات على الانترنت.

2- يشتكي منك شخص مقرب كزوجتك او صديقك او قريبك او حتى رئيسك بالعمل بانك تقضي وقت طويل اوتصرف مال كثير على الانترنت.

3- تحلم بجلستك القادمة على الانترنت وتنتظرها بفارغ الصبر .

4- يصعب عليك بل يكاد يكون مستحيل التقليل من ساعات وجودك على الانترنت.

5- تحزم على امضاء وقت قليل لغرض معين على الانترنت فتجد نفسك امضيت ساعات طويلة دون ان تشعر.

6- تفتح بريدك الالكتروني بشكل مستمر ومتكرر يوميا.

7- تشتاق الى حاسوبك وتفتقده وانت بعيد عنه.

8- تفوتك وجبات الطعام الاساسية او مواعيدك في سبيل الانترنت.

9- تفضل محادثة الناس على الانترنت على محادثتهم ولقائهم وجه لوجه.

10- تنام اقل من خمس ساعات في الليلة لانك تفضل السهر على الانترنت.

11- تحاول قضاء كل حوائجك ومستلزماتك عبر الانترنت وبشكل يومي.

12- لا يوجد عندك احساس بالوقت وانت على الانترنت .

13- يقل خروجك من المنزل شيئا فشيئا.

14- وجودك على مائدة الطعام في اوقات الطعام الرئيسية يقل شيئا فشيئا وتفضل الاكل امام شاشة الحاسوب.

15- تنكر افراطك في جلوسك على الانترنت.

16- تظن انك تمتلك افضل صفحة على الانترنت وتخبر الجميع بذلك وتدعوهم لها

17- تدخل الانترنت حتى في شدة انشغالاتك بالعمل او الدراسة

18- تنتظر لحظة وجودك بالبيت لوحدك بفارغ الصبر لتتمكن من الدخول للانترنت بارتياح.

19- تستيقظ من النوم في وقت متاخر للجلوس على الانترنت

20- تعاني من حرقة وحكة في العينين, الام الظهر والرقبة, الم في مفاصل اليد والاصابع, ومن البواسير.



(((((((((( منقول ))))))))))))