من النساء يفضلن «أبو دم خفيف»

90% من النساء يفضلن «أبو دم خفيف» اضحك .. لتغسل نكد زوجتك ويطول عمرك!

اذا اردت ان تغسل نكد زوجتك وتنسى همومك ويطول عمرك.. اضحك!
واذا رغبت في التخلص من امراض الضغط النفسي والتوتر والحساسية، استخدم عضلات وجهك للضحك. وان عرفت كيف تدرب نفسك على الابتسام الدائم والضحك تنعم بحياة سعيدة مع أسرتك.
هذا الكلام اجمع عليه الفلاسفة القدماء، وأيدته الابحاث والدراسات الحديثة التي اظهرت ان 90% من النساء يفضلن «أبو دم خفيف».
أول ما يلفت انتباهها
في استطلاع للرأي اعده المركز القومي للبحوث الاجتماعية في القاهرة، وشمل 1000 زوجة من مختلف الاعمار والطبقات الاجتماعية، تبين ان %73 منهن يرجعن سبب نكدهن في المنزل الى «تكشيرة» الزوج، التي تضفي جوا من الكآبة على كافة افراد الاسرة، وقالت %12 منهن ان جو المرح في الاسرة يعتمد على الزوجين معا، بينما %6 منهن فقط يعتبرن ان الزوجة هي المسؤولة الاولى عن الحالة المزاجية لافراد اسرتها، وذلك لقدرتها ودورها في معالجة المشاكل اليومية بذكاء ودراية اكثر من الرجل.
لكن %90 من الزوجات اجمعن على انهن يفضلن «أبو دم خفيف» ويشجعن جو الفكاهة عند الرجل، لأنها اول ما يلفت انتباه المرأة.
تقوي جهاز المناعة
ومهما اختلفت الآراء او اتفقت، فإن الدراسة انتهت الى القول انه، بغض النظر عن الظروف المادية للاسرة، فإن خفة دم اي من الزوجين تجلب الهناء لجميع افراد الاسرة، كما ان المرح والدعابة تقوي جهاز المناعة لدى الانسان وتحميه من الامراض العضوية والقلق والتوتر.
الجينات ليست السبب
وفي دراسة اخرى لمركز البحوث تبين ان خفة الدم والتعامل مع الحياة اليومية وازماتها بطريقة رياضية مرحة، ترتبط بعامل البيئة والتربية اكثر من ارتباطها بعامل الجينات والوراثة. فطريقة التربية في الاسرة الواحدة تجعل الابناء يتفاعلون مع موقف معين برد فعل معين، فقد يضحكون مثلا امام مشهد لا يثير الضحك، وقد لا ينتبهون ابدا لمشهد هزلي مفعم بالدعابة والنكتة. وتضع الدراسة اللوم على الاهل واسلوب تربيتهم لاولادهم وتشجيعهم ليكونوا اما «خفيفي الدم» او «ثقيلي الظل».
جهاز تكييف
وتعلق الدكتورة عزة كريم، خبيرة علم الاجتماع بالمركز القومي للبحوث قائلة: «الضحك والابتسام عادة انسانية قديمة وجدت مع الانسان، والضحك سلاح لا يستطيع اليأس ولا الكآبة الصمود امامه، فهو اشبه بجهاز التكييف الذي يعيد التوازن للجسم، لأنه يساعد على اطفاء المشاعر الملتهبة عند الغضب، ويثير الحماس عندما يصاب الانسان بالتبلد والجمود الناتجين عن دوامة العمل اليومي المضني. واجدادنا كانوا افضل منا لأنهم ضحكوا اكثر منا، فانسان اليوم يضحك بمقدار %50 اقل مما ضحك اجداده في الماضي القريب، ومشاكلهم كانت اقل لأن الضحك يشجع على التفاعل في المجتمع ومشاركة الآخرين مشاعرهم وحل مشاكلهم».
اعدها بخفة دمك
يشارك الدكتورة كريم الرأي، الدكتور محسن العرقان، الخبير النفسي، فيقول: «ان الضحك قمة الانفعالات البشرية، فهو يمنحنا السعادة الحقيقية ويدفعنا الى العمل والانتاج، ويجعل الانسان ودودا مخلصا يهتم بالآخرين ويعمل على راحتهم، كما يؤكد الدكتور العرقان ان نجاح الحياة الزوجية يعود الى خفة دم كلا الزوجين بشكل او بآخر. فخفة الدم، برأيه، صفة معدية، تنتقل من شريك الى آخر، وتغير نظرتهما الى الحياة، فتصبح تفاؤلية، مما يسهل العثور على حلول لمشاكلهما اليومية. لذا ينصح الدكتور العرقان كل زوج بأن يكون لطيفا، مرحاً ومحبوبا، بدل ان يكون رشيقا، ثريا، انيقا وجميلا. فالدعابة تؤمن صفاء النفس وتنشر البهجة في كل مكان تتواجد فيه، ومهما كانت زوجتك «نكدية» فستجاريك لا محالة وتضحك معك.
اضحك لتتميز
الدعوة الى الضحك ليست حديثة، بل قديمة جذبت ألسنة الفلاسفة، فقالوا: «السعادة لا تولد من دون ضحك وحب». «اليوم الضائع هو الذي لم يضحك المرء فيه» و«لولا ضحكاتنا لشنق الناس انفسهم». لذا ينصح الدكتور يسري عبد المحسن، استاذ الطب النفسي بجامعة القاهرة، بالضحك لأنه يميز صاحب الضحكة عن غيره، فيكون حيويا، متميزا بقدرته على ابتداع الضحكة واضحاك من حوله. ايضا هناك علاقة بين الضحك والصحة النفسية، لأنه يخرج الانفعالات من الجسد ويخفف من عوامل الكبت والصراع والاحباط النفسي، كما يقول الدكتور يسري، ويضيف محللا: «ان الضاحكين اطول عمرا من الآخرين لأنهم يتعاملون مع المواقف ببساطة ومرح، من دون توتر ولا قلق، ويصطادون «القفشات» ويتفاعلون مع الآخرين وينشرون عدوى الضحك حولهم».
12 نصيحة لعش المرح
في النهاية يضع الدكتور محمد احمد عويضة، استاذ الطب النفسي بالازهر، مجموعة من النصائح للزوج ليشيع بواسطتها السعادة وسط اسرته:
* تذكر ان المرأة تفضل «خفيف الدم» لانه يكون مقبلا اكثر على الحياة ويحبها بكل مظاهرها ويتعامل معها دون تعقيد.
* الضحك يبعد التجاعيد ويعمل على توسيع شرايين المخ والاعصاب ويشحن مركز العاطفة.
* الضحك يهز البطن فيساعد على الهضم وادخال الاوكسجين وطرد الهواء الفاسد من الجسم.
* المرأة خزان عواطف تميل لحب الضحك، فشجعها واضحك معها.
* القدرة على ابتداع النكتة وتذوقها تزيد نسبة الذكاء والتركيز في الاسرة.
* الابتسامة تضفي على الوجه جاذبية وتمنحك جواز سفر الى قلب زوجتك.
* الاستجابة لفكاهة زوجتك ومشاركتها الضحك تطبب مشاكلكما وجروحكما النفسية.
* اقهر ظروفك الاجتماعية والاقتصادية بروحك المرحة. فالعصبية والكآبة اقصر الطرق الى امراض القلب.
* الضحك يصلح العمود الفقري لأنه يدفع الخلايا المريضة للاسترخاء ويغير توازناتها الكيمياوية.
* «افسح مجالا للمرح في قلبك»، شعار ترفعه معظم المستشفيات الحديثة اليوم.
* اجعل بيتك عشا للمودة والوئام.. اضحك للبراءة وليس للسخرية لالتقاط الانفاس والتفكير بالمستقبل، وقل: «وداعا للتكشيرة».
* تذكر دائما انه كلما كان الانسان ذكيا، اضحكته مفارقات الحياة.

دايمن المصريين ولاد نكته و المصريات بصراحه كثير منهم دمهم زىّ العسل ... (ماحدش يفهم غلط)

هذي فوايد الضحك :09:

مو شرط انا عندي الريال الي كله يضحك اعتبره مرجوج

الثقل حلو

الضحك له وقته :)


يسلمو على هل موضوع=^-^=

دمه خفيف و لزيز......... والضحك احسن من النكد ...صح

يجعل ايامك كلها سعاده وضحك .. مشكوور