مشاركة: التمر يحمي من السرطان
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة sonya
:) التمر يحمى من السرطان :)
وكالة الانباء القطرية GMT 12:45:00 2004 الخميس 14 أكتوبر
واشنطن: أكدت دراسة علمية أجراها المركز القومي المصري للبحوث أن التمر أو البلح المجفف يساعد فى الحماية من السرطان وتسوس الاسنان ويقوي العصب البصري.
وبينت الدراسة أن اثر الوقاية الصحية فى التمر يعود الى احتوائه على مجموعة كبيرة من العناصر الغذائية أهمها الحديد والمغنيسيوم ومجموعة فيتامين ب ومادة الفلوريد التى تزيد نسبتها فى التمر عن الفواكه الاخرى بخمسة أضعاف كما يحتوى على فيتامين ج وبروتين وسكريات بنسبة 85 بالمائة ودهون والياف وأحماض أمينية تنشط التفاعلات الكيميائية.
ودعت الدراسة المصرية الى ضرورة ادخال التمر ضمن غذاء الاطفال لانه يمنحهم المزيد من السكريات اللازمة لتوليد الطاقة.
ويذكر أن القائمين على شؤون التغذية يشددون على أهمية استبدال الحلويات الرمضانية بالتمر والفاكهة المجففة والابتعاد عن الدهون والمقالى قدر المستطاع.;)
سبحان الله :D