أن العصير الطبيعي المكون من الفواكهه والخضروات غني جداً بالحوامض الامنيه والفتامينات التي
كثيراً ما تكون دواء شافياً لعدة أمراض .كما أنه مصدر رئيسي لسد الظماء
ومن مزاياه أنه يشجع الجسم على التخلص من الخلايا الضعيفه ويساعدة على بناء خلايا جديدة نشيطه .
ويجب أن يخفف العصير بالماء لأحتوائه على الحوامض الامنيه .
ويمكن أن نستخدم العصير في كإضافه للطعام أو بهدف الشفاء وإليك بعض هذة المعلومات :
- عصير الجزر + عصير الكرفس . يعتبران مهدئين للأعصاب
- نصف كأس من عصير الجزر + نصف كأس من عصير الكرفس + ملعقه من عصير البقدونس .
عصير مقو.
- عصير الجزر + عصير الكرفس + السبانخ + البقدونس . لمن يشكي من الحموضه الزائدة .
- عصير الليمون + ماء محلى بالعسل أو بالسكر . قبل النوم لمن يشكي من الأرق .
- عصير الجزر + عصير الشمندر . بحيث يكون نسبة الشمندر جزء مقابل اجزاء من الجزر .
لفقر الدم وطارد للديدانdrawGradient()
