هرمون الحب
عند الحديث عن أثر الحب على القلب قال د. شجير : أنا لست عالماً ولكني كطبيب جراح أشعر أن هناك هرموناً لم يكتشف بعد يفسر هذه الظواهر وستثبت الأيام ذلك .
وعندما سألته الفرحة هل نطلق عليه ( هرمون الحب ) ؟
ضحك وقال : هرمون العقل لكن يترجمه القلب .
هيا بنا نلعب
إذا كانت مشاعر المرح والسعادة مفقودة في حياتكم الزوجية وكان الأولاد يساهمون بشكل مباشر في إضفاء جوّ من التوتر على المنزل إليكم بعض التجارب المفيدة في خلق أجواء المرح والدعابة بالمشاركة مع أطفالكم :
• تخيلوا أنفسكم أطفالاً ، وانسوا قولاً وفعلاً لقب ( أب ) ( أم ) .
• كونوا أعضاءً فعّالين في مناسبات أطفالكم ، ولا تتخلوا عن هذه العضوية مهما كانت الأسباب .
• خذوا إجازة ( ولو قليلاً ) من قوانين الحزم والجد والضبط .
• إلعبوا مع أطفالكم بألعابهم .
• جرّبوا الإنشاد أو الغناء الجماعي معهم ( في السيارة مثلاً ) .
• تسلوّا معهم بألعاب التفكير في الكلمات ( المختلفة أو المتشابهة ) ريثما يحضر الطعام .
• الذهاب في رحلة خلوية وركوب الدراجة أو اللعب بالكرة والجري الجماعي .
• العشاء في مطعم مناسب مساء الخميس أو الجمعة .
• ضعوا أنفسكم مكان طفلكم وحاولوا قدر الإمكان التفكير بعقليته البريئة وتقمص شخصيته العفوية .
• وأخيراً .. فقد أكدت الأبحاث والدراسات أن البيئة الأسرية المفعمة باللعب والمرح ، لها أثر رائع على صحة وسلامة القلب والجسم ، وتنشيط القدرات العقلية والذهنية لجميع أفراد الأسرة .
عن مجلة الفرحة 11/03/2003
