The Protien Drink or shake?

asalamo 3alikom
e'7wane ba'3ait a3arf mokawenat il PROTIEN SHAKE or DRINK etha sema7taw
:)
ele a3rfa ina ytkawan mn eggs and bananas and what else and how can i make the mix?

thanks

آسف ولااااااااااا فهمت شئ بس هذي الترجمة لعل وعسى أحد يساعدك :D

اقتباس:

---

السلام عليكم
إخواني بغيت أعرف مكونات شراب البروتين أو (البروتين شيك :o ) إذا سمحتوا..
اللي أعرفه إنه يتكون من بيض وموز ولكن ماذا أيضا وكيف أعمل الخليط ؟
شكرا

---

Shokran 3ala altarjama
:biggthump :biggthump :biggthump