اشياء لاتمارسها بعد الاكل

اشياء لا تمارسها بعد الاكل؟!

[

لا تشرب الشاي

http://pd.7ye.net/9/2312/591873/7027-0s.png

لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض. وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم.



لاتأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة

http://cafe.prijedor.com/slike/fruits.jpg

إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء. لذى يجب الحذر أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية



لا ترخي حزام السروال

لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها.



لا تسبح بعد الأكل

http://www.yukonweb.com/community/kl...6/SWIMMING.GIF

إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل وبالتالي سقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالخص حول منطقة البطن وعليه سيضعف ذلك الجهاز الهضمي.


لاتمشي

الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام. في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو.


لا تنم في الحال

http://med.emory.edu/ADC/Cliical%20T...re%20Kathy.png

إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد. بالنتيجة سيقيدنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي.

لا تدخن

http://www.americanheart.org/images/...inter-phot.jpg

تجربة من خبير تدخين(مدخن) سابق, تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى ( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأك

مشكــــــــــــــــــــــوره اختي عالموضوع الرائع
ونصائح حلوه
ان شاء الله يستفيدون منها :D

تـــــــسلمين علــــــــى المعلـــــــومات :biggthump :biggthump
الرائـــــــــع

السلام عليكم
الاخت زينب
لالالالالالالالا.......اجل اش نسوي بعد الاكل;) ;)

السلام عليكم
مشكورة أختي على النصائح المهمة...و أندهشت كثيراً عندما قرأت هذا المقطع:

اقتباس:

---

لا ترخي حزام السروال

لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها.

---

و

اقتباس:

---

إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء. لذى يجب الحذر أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية

---

لأني كنت أخطئ هذا الخطأ دائماً في النقطتين...

الف شكر على النصائح ..

الله يخليكى على هذه النصايح الحلوة

بس المشكلة الواحد لما يأكل وش يسوى بعد الأكل أذا كان كل هذا مضر فماذا

يفعل؟؟؟

السلام عليكم
مشكووووور على النصائح
ولازم نتذكرها دائما

أشكرك أختي على هذه النصائح..

موضوع جميل

لاعدمناكِ

مليـــــــــــــــــــــــــــــون ألف شكر لج اختي .......

بصراحــــــــــــــــــــــــة النصائـــــــــــح وااااااااااااااااااااايـــــــــد

مفيدة و اللي ما بيقراها بيندم .................(اتكلم جد)...

الف شكر يا اختي والله معلوومااات قيمه وانا اعرف بعض منها الف شكر ;)

مشكوور ه أختي على النصائح


وجزاك الله كل خير :biggthump

مشكورة اختي على المعلومات المفيدة

سلام