عرض للطباعة
السلام عليكم ورحمة الله وبركااته ...
كيف الحال للجميع ....
تردت كثيرا لكتااابة المووضوع بس قلت يا رجال اكتب وتوكل على الله و إن شاء الله القى الحل عندكم ;)
الموضوع هوه ابي ازيد في طوولي :D لاني بصرااحه في قصير شوي :sad2: وابي حل هل ممكن اطول :33:
وابي اذا احد يعرف طرق لا يبخل علي وابشر بالحلووه ;)
ملاحظاات /
طولي حاليا / تقريبا 160
وزني / 54
عمري / 21
مارس رياضة كرة السلة
ولا تحمل اشياء ثقيلة على كتفك كي لا تقصر زيادة
وانا سمعت ناس يقولون الي ينام مبكر ويقعد مبكر ومستمر على هذه الحالة تطول وما اعتقد انه هذه المعلومة صحيحة
ارجو اني افدتك
الف شكر لك اخوي منتهاها الخبير ;)اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة منتهاها الخبير
انا معك في لعبه كرة السله :)
بس والله ما سمعت ان النووم مبكر يطوول وانا اعتقد مثلك ان المعلوومه خاطئه والله اعلم :06:
مشكور اخووي افرحتني بردك :ciao:
والله في رياضات كتيرة تساعد على الطول (بس علشان ما أفتى)
بس الى أنا اعرفه ابعد كل البعد عن حمل الاثقل اى
نعم انها تكبر العضلات بس تقصر كتير
مشكور hossam gabr على ردك :) انا منقطع عن الريااضه 3 سنوات :02:
معقوله 23 شافو الموضوع و ردين قفط :vereymad: :sad2:
الفزعه يا اخوااااااااااااااااااااااان :(
السلام عليكم
أخ هاني
أولا كم عمرك؟
اذا كنت تحت العشرين او الثامنة عشر
بشارة
تقدر تتلاحق عمرك و تستوي اطول
راجع عيادة غدد صماء لفحص نسبة هرمون النموGH
اذا كان الهرمون عندك ناقص اكيد بيقرر الطبيب يعطيك الهرمون على شكل حقن
لفترة هو يقررها
اما اذا كنت فوق العشرين
فخلاص يا اخي ارظى بطولك و قول الحمدلله غيرك اقصر منك
اتمنى اكون افدتك
نسيت اقول شي
ارجد وايد (عشر ساعات باليوم) و اشرب حليب بس:ciao: لا ترجد عن الصلاة
الف شكر اختي D.R glipizide على ردك :) ;)
مشكوره على النصاائح :biggthump
الحمد الله اولا واخرا لله بس يا اختي ابن ادم طمااع :09: وهذا من حقي ;)
الف شكرا على ردك مره اخره :ciao:
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة D.R glipizide
اول مره اسمع بها :06: أجرب ليش لا :biggthump
اكيد يا اختي ما انام عن الصلاه هي عامود الدين ;) مشكوره على النصيحه :)
توجد مواقع باللغة الانجليزية تعطي علاجات طبيعية في كثير من الحالات ربما يكون فيها ما تنشده: يمكنك تصفح التالي:
www.macrobiotic.com
www.macrobiotic.org
www.cybermacro.com
السلام عليكم اخي الكريم ورحمة الله وبركاته:ciao:
علمتنا مدرسة مادة الرياضه انه عند ثني الركبه وثم ارجاعه الى وضعها الطبيعي بقوة قليلا فان هذا يجعلك اكثر طولا والله العالم;)
والسلام:ciao: