فوائد الموز

فوائد الموز
http://www.ammanwholesalefv.gov.jo/v...mage-31112.jpg

ان الموز يحتوي على
- 70% من وزنه ماء .
- 25% من وزنه نشاء .
- املاح معدنية : حديد و كالسيوم و بوتاسيوم .
- فيتامين سي و فيتامين ب2 .
فوائده :
- أن تناول الموز بشكل منتظم يمنع الإصابة بالجلطات الدماغية.وعزت الدراسة نجاح الموز في منع الإصابة بالجلطات الدماغية إلى احتوائه على معدني الكالسيوم والبوتاسيوم المنشطين للدماغ والمانعين لارتفاع الضغط الدموي واللذين يحتاج الجسم إلى 2.4 جرامات يوميا من كل منهما لسد حاجاته وإتمام التفاعلات الكيماوية لبقائه بصحة جيدة .
- غني بالألياف التي تحمي الجسم من الإصابة بالأورام السرطانية .
-يحمي الجسم من فقر الدم .
- قشر الموز يحتوي على مادة اليسراتونين و هي مادة تعتبر من مكونات الدماغ و تساعد على تهدئة الأعصاب والشعور بالارتياح .
- استطاع العلماء في جامعة كورنيل في نيويورك إنتاج نوع جديد من الموز مهندس وراثيا ، وهذاالموز على أضداد خاصة لمكافحة مجموعة من الأمراض السارية مثل التهاب الكبد الوبائي بالفيروس "بي" وقد استطاع الباحثون إثبات نجاح الموز لجديد من خلال التجارب المخبرية:11:

جزاك الله خير وشكرا على المعلومات المفيده .

شكراً على هذه المعلومات،، ويقولون إن اللي يحب الموز غالباً يكون إنسان سياسي.
مين يحب الموز؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

شكرا أخي الكريم _Oni_ على الموضوع الرائع عن الموز

وعندي هالإضافة

الموز يساعد على الإبتهاج والإبتسام والضحك
وسبب ذلك مادة اليسراتونين (كما ذكرت) التي تساعد على تهدئه الاعصاب وبالتالي الإبتهاج والضحك
ولذك لوحظ أن البلدان التي يزرع فيها الموز بكثرة يمتلك أصحابها القدرة على الضحك والإضحاك وخفة الدم

والسلام عليكم

أخوك / الهامور

تقوية العضلات و الطاقة للجسم ...

بدليل أن لاعبين التنس الأرضي - وهي رياضة مرهقة جدا- أحيانا ما يأكلون الموز في فترات الراحة