احذر!...لا تشربها. take care!... dont drink it

بسم الله الرحمن الرحيم

المشروبات الغازية والعصائر الصناعية تحتوي على كمية عالية من السكريات التي تؤدي إلى تسوس الأسنان. تجدر الإشارة إلى أن المياه الغازية تكون غنية عادة بمادة الكافيين، إذ قد تبلغ كمية الكافيين في الزجاجة الصغيرة من 25 إلى 50 ملجم. والكافيين مادة منبهة لها أضرار عديدة على الجسم حيث تؤدي إلى حدوث مشكلة الأرق لدى الأطفال، وقلة التركيز والشعور بالصداع وفقدان الشهية. المشروبات الغازية تحتوي أيضًا على حامض الستريك الذي يؤدي إلى زيادة حموضة المعدة في حال شرب كميات كبيرة من المياه الغازية. وتكون شكوى الأطفال عادة آلامًا بطنية متكررة وزيادة في الحموضة، وكذلك فإن المياه الغازية غنية بحمض الفسفور الذي يساعد على هشاشة العظام ونقص الكالسيوم في الدم، في وقت يكون فيه جسم الأطفال بأمس الحاجة إلى كميات عالية من الكلس الذي يساعد على بناء العظام حيث يحتاج الطفل إلى كوبين من الحليب الطازج لسد الحاجة من الكلس، من أجل ذلك فتناول المياه الغازية يؤدي إلى الإحساس بالشبع بسبب انتفاخ المعدة حيث أن هذه المشروبات يضاف إليها ثاني أسيد الكربون، وهذا بالإضافة إلى المخاطر التي تنجم عن الملونات والمنكهات التي تضاف إليها.



المصدر: مجلة ماجد
:ciao: :ciao: :ciao: :ciao: :ciao: :ciao: :ciao: :ciao: :ciao: :ciao: :ciao: :ciao:

ممممممممممممممممممم *-*

أحسن شي مجلة ماجد .....

مشكور على المعلومات أخوي

الف شكر لك

مشكور على الموضوع

مشكور على الموضوع ... :)

لك كل الشكر على المعلومات ...... بس حبيت أضيف معلومة مهمة

أن الاستمرار في شرب المشروبات الغازية قد يؤدي في أغلب الأحيان إلى الإصابة بأمراض الكلى




:jester: CHRISTY :jester:

شكرا على الموضوع

مشكورررررررررررر على المعلومات

العفو وشكرًا لك على مرورك:)

مرسي كتير لالك خيو على الموضوع المهم كتير

مشكـــــور على الموضوع

و الله مجلة ماجد ما تقصر بعد

العفو يا شباب

مشكـــــــــــــــــــور اخوي عالمعلومات القيمه :biggthump

تسلم وما قصرت

وننتظر اليديد :biggthump

العفو وشكرًا على الرد الكريم

كم علبة تشربوها في اليوم ؟