السلام عليكم ورحمة الله وبركاته :ciao:
فكري قليلا قبل اطعام طفلك.. فالطفل يكتسب العادات الغذائية من عائلته وخاصه أمه فهي بصورة مباشرة أو غير مباشرة تؤثر في ذوق الطفل .. :33:
لذا لابد من الحذر .. حاولي تجنب المؤكولات المقلية والمؤكولات المصنعة مثل المرتديلا والسوسج وغيرها، ابتعدي عن الملح ولاتضعيه في طعام طفلك حتى سن الخامسة.
كذلك امتنعي عن المنكهات والملونات الصناعية فهي تضره ضررا بالغا، حاولي دائما تقديم مؤكولات لذيذة بدون دهون فمثلا يمكنك تقديم بتزا محضره منزليا وقليلة الدسم.
واتمنى لكم الاستفااده :) :)
