أشعة الشمس في الصباح تمنح المسنين نوما هادئا

أشعة الشمس في الصباح تمنح المسنين نوما هادئا

قالت الدكتورة جولي غاماك الباحثة في جامعة سانت لويس إنها تبحث فيما إذا كانت أشعة الشمس في الصباح تستطيع أن تمنح المسنين المقعدين في دور العجزة نوما هادئا أثناء الليل. وذكرت أنها درست حالات تسع من المقيمين في دار للعجزة في مدينة سانت لويس الذين تعرضوا لأشعة الشمس خلال الصباح لمدة ساعة واحدة على مدى أسبوعين وقالوا لها إنهم استفادوا كثيرا من هذه التجربة وتحسن نومهم.
وقالت وكالة أنباء أسوشييتدبرس إن الباحثة تعتزم إجراء دراسة أوسع وأشمل على 25 مقيما في دور للعجزة في مقاطعة سانت لويس ولم تذكر الدراسة ما إذا كان أي منهم مصاب بمشاكل في النوم.
وتحدث الصعوبة في النوم في دور العجزة لأن المقيمين فيها لم يعتادوا على البيئة الجديدة التي يعيشون فيها أو على الشخص الذي ينام معهم في نفس الغرفة.
وكانت دراسات سابقة قد وازنت بين منافع تعريض المقيمين في دور العجزة للضوء في صناديق أو تسديد إشعاعات ضوئية عليهم، على نوعية نومهم وقالت الدكتورة غاماك إن تكاليف صناديق الضوء باهظة وغير واقعية.
وأضافت إنه إذا استفاد المقيمون في دور العجزة من أشعة الشمس فلماذا لا يستفيد منها الناس وهم موجودون في منازلهم.