الضحكـ بصوووووت عالي ينقص الوزن!!!!!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ,,

اذا كنت تريد حرق بعض السعرات الحرارية فما عليك سوى... الضحك. وقال علماء انه لا يتوجب

الاشتراك في مباراة عدو أو ركوب دراجة هوائية أو حتى رفع الاثقال من اجل انقاص الوزن.. وانما

مجرد الضحك بصوت عال لفترة تتراوح بين 10 و15 دقيقة يوميا تحرق من 10 الى 40 سعرا حراريا

وهي نفس الكمية التي توجد في قطعة شيكولاته صغيرة.

وقال ماسيج باكوفسكي من كلية الطب بجامعة فاندربيلت في ناشفيل بولاية تنيسي في الولايات

المتحدة في مؤتمر عن البدانة يوم السبت «توصلنا الى ان الاجمالي سيكون كيلوجرامين

ستفقدهما بعد عام اذا كنت تقوم بهذا يوميا». والضحك يجعل الناس يشعرون انهم على ما يرام

ووصف بأنه أفضل دواء. ويعتقد باكوفسكي انه وزملاءه اول من حددوا كمية الطاقة التي يحرقها

الضحك.


وأضاف «اكتشفنا أن الضحك يستنفد الطاقة». واستعان باكوفسكي وزملاؤه بمئة طالب جامعي

تجمعهم الصداقة وقاسوا معدل حرقهم للطاقة أثناء مشاهدة مقتطفات تلفزيونية كوميدية في

حجرات مغلقة.


ومكنت تلك الحجرات العلماء من قياس الطاقة التي يحرقها الضحك بينما يقاس في نفس الوقت

معدل ضربات القلب. وبعد تحليل البيانات التي سجلت أثناء التجربة خلص العلماء الى أن الذكور

يضحكون أكثر من الاناث. واستغرقت اطول ضحكة 40 ثانية. وشرح باكوفسكي «خلصنا الى أن من

يضحكون يرتفع لديهم معدل التمثيل الغذائي بنسبة 20 في المئة». وحضر ألفا شخص من 80 دولة

المؤتمر الاوروبي عن البدانة الذي يستمر أربعة أيام واختتم اعماله امس.


والله وناسه أسهل طريقه للتنحيف ,,

ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه

هههههههههه
طريقة حلوة وسهلة للتنحيف أول مرة بسمع فيها
مشكور على الموضوع:)

thanks alot
ok, it is not difficult to me to laugh all day
:D

مشكور أخوي الساهر على الموضوع

سلام:ciao:

بس انا ارى ان الضحك تبسما افضل لانه اقتداء بالرسول عليه الصلاة والسلام والتنحيف له طرق كثيره مو لازم الضحك بصوت عالي ..


ها ها ها ها :D

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ranoosh

هههههههههه
طريقة حلوة وسهلة للتنحيف أول مرة بسمع فيها
مشكور على الموضوع:)

---

العفو رنوش ومشكورة على المرور الرائع ,,

ألف تحيه ..

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سانوسوكى

thanks alot
ok, it is not difficult to me to laugh all day
:D

---

Welcome :D

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عاشـــــــــ SHENMUEــــــــــــق

مشكور أخوي الساهر على الموضوع

سلام:ciao:

---

العفو وحياك الله ,,

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اللعبه

بس انا ارى ان الضحك تبسما افضل لانه اقتداء بالرسول عليه الصلاة والسلام والتنحيف له طرق كثيره مو لازم الضحك بصوت عالي ..


ها ها ها ها :D

---

اكيد الافضل لكن الكل له طريقة بالضحك :biggthump

مشكور على المرور ,, وبانتظار ردود بقية الاعضاء :)

هههههههه
والله بالذات اليوم ضحكت كتير :biggthump
ما بعرف ليه

شكرا اخي الساهر على موضوعك الحلوو والفريد

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Reham

هههههههه
والله بالذات اليوم ضحكت كتير :biggthump
ما بعرف ليه

شكرا اخي الساهر على موضوعك الحلوو والفريد

---

ان شاءالله دوم الضحك :)

العفو ريهام وشاكر لك مرورك الرائع ,,

ألف تحيه ..

هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه خلااااااااااااص ماني قادره اسكت

السلام عليكم والرحمه

بصراحه موضوع حلو ومفيد

طلع للضحك فوائد وااو :D

خلاص ليش اتعبون اعماركم بالرياضه :أفكر:

اضحكوا اضحكوا :D :D

مشكـــــــــــور اخوي عالموضوع الحلو

تسلم وما قصرت ... :biggthump

السلام عليكم والرحمه

بصراحه موضوع حلو ومفيد

طلع للضحك فوائد وااو :D

خلاص ليش اتعبون اعماركم بالرياضه :أفكر:

اضحكوا اضحكوا :D :D

مشكـــــــــــور اخوي عالموضوع الحلو

تسلم وما قصرت ... :biggthump