كيف بدي ااضع برنامج في المنتدى علشان تحملو؟

انا في عندي عدة برامج بدي اعطيكوا اياها علشان تحملوها علشان هيك انا بدي اعرف كيف بدي احطها في المنتدى .
و بدي الشرح كي عشان تعطي لاصحابي لانو كتير سالني
اكون شاكرا لكم يا اخواني ؟:biggthump

عندك عدة مواقع للرفع زي

http://z15.zupload.com/

http://rapidshare.de/


http://www.4shared.com/