فطام الطفل / مشاكل الفطام / الطريقة الصحيحة لـ فطم الطفل الرضيع

بتعاني كثير الام المسكينة لما تيجي تفطم إبنها الحل موجود إتفضلي يا ست الحبايب.:ciao: :jester: :ciao:
مقدمة:ciao: :jester:
إن الفطام في منظار الصحة النفسية للطفل مجرد تحول في أسلوب الغذاء، فالفطام يعرف بأنه إدخال طعام خارجي مع لبن الأم وهو بالإضافة لهذا تطور نفسي لكل من الأم ورضيعها، وهذا التطور ضروري لنمو ذاتية الرضيع وتفتّح شخصيته، ودخوله إلى عالم "الذين كبروا" وراحوا يخدمون أنفسهم بأنفسهم.

والطريقة المثلى للفطام بشكل عام تعتمد على التدريج، وعلى مدى شهور طويلة وليس شهر أو اثنين أو يوم أو يومين، بحيث تكون كافية لتحويل الرضيع من الاعتماد على حليب الأم أو الصناعي فقط، إلى الاعتماد على الطعام العادي في المقام الأول، ثم على حليب غير حليب الأم.

وعادة يكون العمر المناسب لبداية الفطام، ما بين أربعة وستة شهور، وهذا إذا اعتمدنا التعريف السابق للفطام بكونه إدخال طعام خارجي للطفل مع لبن الأم فلابد من التأكيد هنا على أن الرضاعة الطبيعية هي الأفضل للوليد؛ فمن أهم فوائدها الكثيرة أنها تقوي جهاز مناعته ضد كثير من الأمراض الفتاكة، إضافة إلى أنها تقوي الرابطة العاطفية بين الأم والطفل، وعند الظروف الخاصة والقاهرة؛ مثل فقد الأم أو مرضها، أو طبيعة خروجها للعمل، أو عند وجود توأم؛ تكون الرضاعة المختلطة أو الصناعية هي البديل الأنسب.

وقبل أن أتحدث عن الطريقة المثلى للفطام لا بد من مراعاة بعض العوامل عند بداية الفطام وهي: :ciao: :jester:

1- تجنب البداية خلال الشهور الصيفية؛ وذلك حتى نجنب الطفل خطر الإصابة بالنزلات المعوية.
2- يجب أن يكون الطفل بصحة جيدة، فيجب ألا تبدأ مع طفل يعاني من أي أمراض مثل الهزال، أو سوء التغذية، أو النزلات المعوية، أو الحمى.
3- يجب ألا يبدأ الفطام سريعا، دون تدرج، حتى لا يصاب الطفل بالاضطرابات الهضمية، أو النزلات المعوية.
4- مراعاة النظافة؛ وذلك لأن الطفل سينتقل من مصدر واحد للتغذية سواء حليب الأم المعقم، أو الحليب الصناعي، إلى مصادر أخرى عديدة ومتنوعة، يسهل تلوثها، ويصعب المحافظة على تنظيفها، وعلى هذا يجب على الأم غسل اليدين جيدا قبل تغذية الطفل، وغسل آنية الطعام جيدا، وكذلك حفظ الطعام بعيدا عن مصادر التلوث.
5- الدعاء الخالص للطفل أن يقويه الحق سبحانه على تجاوز هذا المنعطف في حياته، وللوالدين؛ خاصة الأم، أن يعينها، ويصبرها على تحمل مشاق الفطام.

والآن تعالي معا شهر بشهر وخطوة خطوة لفطام نموذجي صحي ويمكن تقسيمه بالشهور لسهولة التطبيق ونبدأها من الشهر الرابع: :ciao: :jester:

أولا: الشهور من أواخر الرابع إلى الخامس:
يمكن إدخال الأغذية التالية بالإضافة للرضاعة الطبيعية: الزبادي منزوع الدسم، البسكويت، المهلبية، ويتم ذلك باستبدال رضعتين: الأولى بأكلة مهلبية، والثانية بأكلة زبادي مع بسكويتة خفيفة.

ثانيا: الشهر السادس:
يمكن إدخال الفواكه المهروسة، الخضار المهروس، العسل الأبيض، الأرز، بالإضافة إلى المهلبية، الزبادي، البسكويت.
ويراعى تقشير الفواكه والخضروات بعناية، وتنقيتها من البذور، وتفرم أو تهرس، وعادة يطهى الخضار أو يسلق على البخار، أو في الماء؛ فتؤخذ واحدة بطاطس + واحدة جزر + واحدة كوسة + نصف ملعقة أرز + لتر ماء، وتغلى لمدة 45 دقيقة على الأقل، على نار هادئة، ثم تصفى وتهرس جيداً، ويضاف القليل من الملح والليمون.

مع ملاحظة أن الطفل يكتفي بخمس وجبات اعتبارا من هذا الشهر، فتستبدل ثلاث رضعات: الأولى بوجبة مهلبية، والثانية بوجبة شُربة خضار، والثالثة بوجبة زبادي مع ملعقة عسل أبيض وبسكويت مع تفاح مبشور أو مهروس أو مفروم.

ثالثا: الشهر السابع:
نبدأ في هذا الشهر بإدخال اللحوم (البيضاء والحمراء)، الكبدة، الجبن القريش، المربى، بالإضافة لما سبق.
مع مراعاة أن هذه الأصناف لا تقدم للطفل كلها دفعة واحدة؛ بل تقدم واحدة بواحدة، فتبدأ بما يستسيغه الطفل، دون ظهور أية أعراض جانبية، ثم ينقل إلى الصنف الثاني، فالثالث، وهكذا، وتبقى عدد الوجبات خمس وجبات، منها رضعتان صافيتان.

رابعا: الشهران الثامن والتاسع:
نفس نوع الغذاء السابق. ويضاف مع الخضار بعض الأرز أو العدس، بحيث يهرس الخضار بالشوكة، ولا يصفى حتى يتعود الطفل على الأكل سميك القوام بالمعلقة.
ويكون عدد الوجبات 5 وجبات، منها رضعة واحدة صافية، والأخرى مع الغذاء.

خامسا: الشهور من العاشر حتى الثاني عشر:
يبدأ تناول أصناف طعام الأسرة العادي، واللبن، مع حليب الأم بحيث تبقى هناك رضعة واحدة صافية، ويفضل أن تبدأ محاولة استعمال الكوب لشرب اللبن.

سادسا: بعد الشهر الثاني عشر:
نفس نوع الغذاء السابق، ولكن تصبح الوجبات أربعا، وبالنسبة للرضاعة تستمر رضعة واحدة حتى الفطام الكامل، حسب رغبة الطفل، ولن تجدي هناك مشكلة -إن شاء الله- في سحب الرضعة الوحيدة بالتدريج.

وختاما إليك بعض النصائح الغذائية العامة لتساعدك في فطام طفلك: :ciao: :jester:
1- لا تعطي الطفل أكثر من صنف جديد في المرة الواحدة، بل تقدم واحدة بواحدة فقط. فتبدئي بما يستسيغه الطفل، دون ظهور أعراض جانبية، ثم ينقل إلى الثاني، وهكذا.
2- يستمر نظام الأربع أكلات، حتى الفطام الكامل عند عمر سنة ونصف إلى سنتين.
3- الحلوى والشيكولاتة لا تعطى إلا بعد الوجبات مباشرة، حتى لا تفسد الشهية.
4- تجنبي إعطاء الطفل المشروبات والمأكولات المثلجة؛ لما تسببه من اضطرابات معدية ومعوية بالإضافة لاحتوائها على الكافيين الذي يسبب الأرق.
5- تجنبي إعطاء الطفل الأغذية المحفوظة، للسبب ذاته، بالإضافة لاحتوائها على المواد الحافظة المضرة بنمو أجهزة الطفل مثل الكبد والكلى.
6- تجنبي إعطاء الطفل لحوم الحيوانات الصدفية مثل الجمبري وأبو جلمبو (الكبوريا) وأم الخلول، لما تسببه من الإسهال والقيء والحساسية الجلدية.
7- أفضل الفواكه المناسبة للطفل هي الكمثرى، والموز والبرتقال والتفاح؛ وذلك لأنها سهلة الهضم. ويراعى عدم إعطائها بين مواعيد الوجبات حتى لا تضعف الشهية.
8- يجب التنويع في أصناف الأكل من يوم لآخر؛ منعا للسأم وضعف الشهية.
9- تجنبي تغذية الطفل دون إرادته حتى لا يكره الطعام؛ فربما يكون به مانع مرضي مثل التهاب اللثة، أو في مرحلة التسنين، أو التهاب الحلق.
10- حتى نهاية العام الأول؛ تجنبي إعطاء الطفل: حليب البقر، التوابل والبهارات، والمكسرات، وزلال البيض.
11-حتى عمر ستة شهور، تجنبي إعطاء الطفل: الأغذية السابقة؛ وهي التوابل والبهارات، والمكسرات، وزلال البيض، بالإضافة إلى العسل، والأطعمة الدسمة الدهنية. :ciao: :ciao: :jester:

موضوعك رااائع جدا وجاء في وقته:biggthump

وياليت أعرف طريقة فطام الطفل اللي يرضع في الليل:(

يعني حتى لو فطمته اليوم كله بيجي الليل ويطلب يرضع:aargh4:

إن شاء الله يستفادون الامهات من هالموضوع ..

وترتاح أختنا لوســي .. :)



مشكووور اختي توأم روحي ..

شكراً جزيلاً على الموضوع. :)

شكرا على الموضوع. ولكن انا مشكلتي ان ابني صار عمره سنه وما زال بيرضع طبيعى طبعا مع وجود وجبات اساسيه. ولكن اكثر مايرهقني هو في الليل عند النوم يستيقض كثيرا في الليل واذا اعطيته حليب صناعي مره واحده قبل نومه بصعوبه يتقبلها. كما انه جدا متعلق بالرضاعه الطبيعيه لااعرف كيف افطمه والى متى ساستمر في ارضاعه. وهل اذا استمريت في ارضاعه لمدة سنتين افضل لصحته ؟
ولكن اعتقد انه كل ما كبر اصبح فطامه اصعب. رجئا افيدوني علميا.

(( والوالدات يرضعن أولادهن حولين كاملين لمن أراد أن يتم الرضاعه))

صدقيني مصدر موثوق>>:p

الأفضل لطفلك صحيا ونفسيا الرضاعه الطبيعيه

ولكنها سترهقك صحيا أذا كان يعتمد عليها كثيرا

أما أذا كان مثلما قلتي لايأخذها ألا وقت النوم فلا أعتقد أن هناك مشكله

أكليه ألين يشبع قبل النوم وماراح يستيقظ بأستمرار

من تجربتي الشخصيه عمر السنه صغير للفطام

ألا أذا كان هناك عذر قوي مثل الحمل أو أذا كان الطفل يعتمد عليه بدون رضاعه صناعيه

وهو فعلا كلما كبر يصعب الفطام ولكن صدقيني ماراح يأخذ الفطام أربعة أيام الى خمسه

وهناك طرق كثيره وعديده للفطام ولكل مرحله طريقه

فعندما يكون الطفل صغيرا (تسعه شهور وتحت) أفضل طريقه هي الملح والمر وصلصة الطماطم

وكلما كبر تعقدت الأمور وهناك طريقة منع الطفل من الرضاعه وأستبدالها بالصناعي

وأفضل طريقه للفطام أن تثيري أشمئزازه منه

وكلما كبر الطفل سهلت عليك هذه المهمه لأنه سيفهم ماتقولين

مثلا في عمر السنتين عندما ترسمين على الثدي بالكحل أو الروج وتخبرينه أنه متسخ سيفهمك

ولكن في عمر السنه لن يفهم وسيبكي ويطالبك به >> مجربه:)

أرجو أن لاأكون أطلت عليك ولكن حبيت التوضيح

لأن مرحلة الفطام كانت من أصعب المراحل لي

:) :) :)

بالتوفيــ;)ــق

شكرا للاخت لوسي على ردها لي.
ولكنى اعاني من مشكله اخرى وهي ان ابني ينام بجواري وكما قلت من قبل انه اصبح عمره سنه ولانه يرضع طبيعي فكان اريح بالنسبه لي ان ينام بجوارى بدل من اخذه من سريره ليلا وارجاعه, خاصة انه كما قلت يستيقض عدة مرات في الليل. ولكمن هذا الامر اصبح مزعج لي ولوالده وكل مأُاحاول وضعه في فراشه يبكي كثير ولا استطيع ان اتحمل رؤيته وهو يبكي. حتى اني احاول ان لجعله ينام ثم اضعه ولكنه عندما يستيقض ويكتشف انه ليس بجوارنا يبكي كثيرا فاضطر بوضعه معنا في السرير.
انا اعرف انها غلطتي من البدايه فهو اول طفل لي ولم اكن اعرف عواقب هذا الامر. اتمنى ان يخبرني احد بحل عملي مريح لي ولطفلي دون ان يؤثر على نفسيته. وشكرا.

ثانكس على الموضوع الجميل:kiss:

أختي العزيزه Laith 73
لن أكذب عليك وأقول أني أستطعت التخلص من هذه المشكله

ولكني جربت طريقه ربما لن تعجب الكثير ولكني لم أجد غير هذا الحل
لأني قلبي يتقطع عندما يبكي الطفل ويريد النوم معي :(
والسرير لم يعد يتسع لنا

أشتريت سرير فردي بلا حواف أي بلا أطراف جانبيه
وسعره رخيص ربما 60 ريال سعودي
المهم أني ألصقته مع سريرنا من جهتي
بحيث يشعر الطفل بالأستقلاليه بدون الأبتعاد عنك
وبهذه الطريقه يصبح سريره ملاصقا لسريرك ومريحا لك أكثر
وعندا يكبر أبعدي السرير قليلا قليلا
ولدي الآن عمره 3 سنوات ومازال السرير قريبا جدا:p
صدقيني مازال طفلك صغيرا جدا على الأستقلال>> حسب رأيي الشخصي

وأتمنى لك التوفيق

شكرا على الموضوع وانشالله يستفيدون الامهات من الكلام هذ1