التلفزيون يؤثر سلبا في نوم الأطفال
هل تريد أن ينام أطفالك بشكلٍ أفضل ليلاً؟ أطفئ جهاز التلفزيون. هذا ما توصلت إليه دراسة في فنلندا مؤخرا شددت على أن بقاء التلفزيون شغالا، حتى وإن لم يشاهده الأطفال، كافٍ ليسبب اضطراباً ملحوظاً في نومهم. وبشكلٍ عام، فإنه كلما ازدادت عدد الساعات من المشاهدة الفعلية أو السلبية تزداد المشاكل التي يتعرض لها الأطفال قبل النوم وفي مواصلة نومهم وحين استيقاظهم في الصباح وقدرتهم على تجنب التعب طوال اليوم.
أما مشاهدة الأطفال الفعلية للتلفزيون إذا كان عدد الساعات التي يقضونها محدوداً تحت إشراف أحد الوالدين فلا يُعد مشكلة حقيقية.
وذكر مقال، نشرته مجلة التايم، أن المتخصصين في العناية بالأطفال لطالما أوضحوا عدد الساعات التي يمكن أن يقضيها أطفال من عمر معين أمام شاشة التلفزيون، ونوع البرامج التي ينبغي أن يتابعوها، لكن القليل منهم لاحظوا ما يحدث عندما يكون جهاز التلفزيون مداراً، سواء كان يشاهده أحد أم لا.
وفي دراسة نشرت في مجلة أبحاث النوم حاول باحثون فنلنديون التوصل إلى نتيجة في هذا الأمر، فأجروا بحثهم على 321 من الآباء لأطفال بعمر الـ 5 و 6 سنوات، لينظروا في أساليب مشاهدة التلفزيون والتأثير الذي يتركه على عادات النوم عند أطفالهم.
أظهرت الدراسة أن جميع الآباء والأمهات لديهم على الأقل جهاز تلفزيون واحد ويشاهدونه بمعدل 4 ساعات يومياً. أما الأطفال فيتابعون برامج التلفزيون بمعدل 1.4 ساعة يومياً، بينما يتعرضون بشكلٍ سلبي لمتابعتها 1.4 ساعة أخرى على الأقل. وفي 21% من المنازل كان للأطفال جهاز تلفزيون خاص في غرفة نومهم.
ولكن لم تكن مشاهدة التلفزيون بنفس الأثر على الجميع؛ فمشاهدة الطفل التلفزيون وحده أو في وقت النوم يعرضه إلى تأثير أكثر سلبية عند النوم، وكذلك المشاهدة السلبية أو الفعلية لبرامج الكبار، مثل الحلقات البوليسية والأفلام وبرامج الأخبار. وغالباً ما تترافق المشاهدة السلبية – ساعتان في اليوم أو أكثر – مع اضطرابات النوم، وخاصة إذا كان الأطفال قد تعرضوا لمشاهدة برامج الكبار.
يلتقط الأطفال من برامج التلفزيون أكثر مما يسمح لهم الآباء بمشاهدته. إن إبعاد الأبناء حين مشاهدة الأب والأم لبرامج الأخبار يُعد السبيل الأكثر فعالية لتجنب تعليمهم أموراً ليسوا مؤهلين لتعلمها بعد.
http://www.elaph.com/elaphweb/Resour...a6b48ac208.jpg
الحل
والخطوة الأولى لمساعدة الأطفال هي تحديد عدد الساعات ونوع البرامج التي يشاهدونها، أما الخطوة الثانية فهي الإبقاء على جهاز التلفزيون مطفأً لأطول فترة ممكنة. أما عن برامج الأخبار، فيمكن للآباء مشاهدتها بعد أن يستغرق الأبناء في نومهم تماماً.
رد: التلفزيون يؤثر سلبا في نوم الأطفال
السلام عليكم ورحمه الله
شكرا لالك اخ اكسوديا على الموضوع
المشكلة انه الاطفال عندهم ادمان كبير على التلفزيون
وهذا الشي ما حد بنكره
ولازم الاهل ينتبهوا على نوعية البرامج او المسسلات اللي بتابعوها اطفالهم
لانه بعض الاطفال عندهم ادمان على متابعة المسسلات العدوانية
وهذا شي اكيد انه باثر بشكل سلبي على افعال الاطفال وحركاتهم بشكل لا ارادي
بشكل مختصر
الاهل لازم يتابعوا نوعية وكمية البرامج اللي بتابعوها اطفالهم
وشكرا لالك اخ اكسوديا على الموضوع
يعطيك العافية
:)
رد: التلفزيون يؤثر سلبا في نوم الأطفال
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ~~ RaHoOoMa ~~
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته ^_^
اقتباس:
شكرا لالك اخ اكسوديا على الموضوع
العفو RaHoOoMa ^_^
اقتباس:
المشكلة انه الاطفال عندهم ادمان كبير على التلفزيون
وهذا الشي ما حد بنكره
ولازم الاهل ينتبهوا على نوعية البرامج او المسسلات اللي بتابعوها اطفالهم
لانه بعض الاطفال عندهم ادمان على متابعة المسسلات العدوانية
وهذا شي اكيد انه باثر بشكل سلبي على افعال الاطفال وحركاتهم بشكل لا ارادي
بشكل مختصر
الاهل لازم يتابعوا نوعية وكمية البرامج اللي بتابعوها اطفالهم
معاك حق ، بعض المسلسلات أو البرامج تأثر سلبياً على الطفل مثل الحربية أو القتاليه وهي تعود على الطفل بالضرر أكثر من النفع ، أتذكر اختبار أجراه مجموعه من الباحثين ، في البدايه سألوا الأطفال بعض الأسئلة فوجدوا أن إجاباتهم منطقيه ، ثم عرضوا عليهم فلم ( أكشن :D ) ، وبعد الفلم أعيدت الأسئلة عليهم فوجدوا أن إجابات الأطفال قد تغيرت وأصبحوا شرسين :32:
اقتباس:
وشكرا لالك اخ اكسوديا على الموضوع
العفو ^_^
والشكر لك على الحضور والمشاركه ...
الله يعافيك يا رب ^_^
رد: التلفزيون يؤثر سلبا في نوم الأطفال
يعطيك الف عافيا اخوي اكسوديا
مشكور على الموضوع
رد: التلفزيون يؤثر سلبا في نوم الأطفال
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عاشقة الانمي
يعطيك الف عافيا اخوي اكسوديا
مشكور على الموضوع
الله يعافيك أختي عاشقة الانمي ^_^
وشكراً لحضورك وتواجدك الرائع ^^
رد: التلفزيون يؤثر سلبا في نوم الأطفال
نحن نخلي التلفزيون مفتوح بس نحذف سبيس تون :o ... :biggthump
أثر السهر ما يأثر على الاطفال بس يأثر على الكبار بعد :(
يعطيك العافيه مراقبنا أكسوديا .. ^__^
:)
رد: التلفزيون يؤثر سلبا في نوم الأطفال
اقتباس:
نحن نخلي التلفزيون مفتوح بس نحذف سبيس تون :o ... :biggthump
بصراحه احلى شي سمعته في حياتي ..
رد: التلفزيون يؤثر سلبا في نوم الأطفال
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة جوليا بندلتون
بصراحه احلى شي سمعته في حياتي ..
يالله وين باقي المؤيدين ... :D
رد: التلفزيون يؤثر سلبا في نوم الأطفال
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابتسامــــــه
نحن نخلي التلفزيون مفتوح بس نحذف سبيس تون :o ... :biggthump
أثر السهر ما يأثر على الاطفال بس يأثر على الكبار بعد :(
يعطيك العافيه مراقبنا أكسوديا .. ^__^
:)
غير مؤيد لحذف سبيس تون :09:
كل يوم نحذف القناة واليوم الثاني نعيد البحث عنها :33:
أعتقد الطريقه المثاليه ذهاب الأطفال للنوم مبكراً قبل أولياء أمورهم
وبهذي الطريقه تنتهي المشكله :09:
الله يعافيك أختي ابتسامــــــه
وشكراً لك على المشاركه والتعليق
أرق التحايا
رد: التلفزيون يؤثر سلبا في نوم الأطفال
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة جوليا بندلتون
بصراحه احلى شي سمعته في حياتي ..
أختي جوليا بندلتون هذا ليس بالحل المثالي بعض الأطفال يستطيعوا البحث عن القناة وإيجادها :D
رد: التلفزيون يؤثر سلبا في نوم الأطفال
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابتسامــــــه
يالله وين باقي المؤيدين ... :D
البقيه معارضه انتظري فقط :D
رد: التلفزيون يؤثر سلبا في نوم الأطفال
يعطيك العافيه اخوي وبصراحه كلامك عدل مشكور على الموضوع
