عرض للطباعة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..
انا فتاة عمري 15 سنة
طولي 149 سم
ووزني 50 كج
أرغب ان يزيد طولي ويكون عالاقل 155
علما انه لم يزيد من سنتين ,... منذ ان كان عمري 13
أشعر بالإحراج أحيانا بسبب قصر قامتي
أرغب في زيادة طولي بأساليب طبيعية
هل هناك رياضة ممكن ان تساعدني ؟؟
وشكراً
:bigeyes:وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته اختي :اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة strawberry love
الصراحه ان الرياضه موجوده وللاسف معروفه
The answer is : Basketball
كرة السله اهي الحل مثل ما كانت الحل لي
لمن كان عمري 12 سنه كان طولي تقريبا 140 سم واخوي اللي اصغر مني بثلاث سنين كان طوله 147 تقريبا . اكتشفت السله في سن 14 وكان طولي مثل ما اهو بس مع العب والتدريب المتواصل ( التعلق على الحلق = DUNK ) بعد سنتين تقريبا صار طولي 176 :bigeyes:
اخيرا صرت اطول من اخواني كلهم :biggthump
وانشاء الله بالتوفيق ;)
أشكرك كثير على ردك ... إن شاء الله رح أحاول ..
بس رح ينفع معاي وانا في سن 15 ؟؟
للعلم أن القصر وراثة عندنا
شاكرة لك مرورك :)
http://www.s2ortho.com/clinic/8.htm
قد يساعد هذا .. الرابط ..
ينفي الدكتور أن تكون للرياضة دور في الطول ... :33:
أخوي سويتش .. أظن أن سبب طولك .. هي الطفرة التي تحدث عند البلوغ
اشكرك أخوي نايف ..
قرأت ان أقراص kimi تنشط هرمون النمو بطريقة طبيعية ..
فهل تم تجريب هذه الأقراص ؟؟
وهل لها اثار جانبية ؟
اختي الفاضلة
دام هذه المشكلة كتكرره في عائلتكم
معناها هذا الطول وراثي
وراح توصلين 155 سانتي او 160 عند توقف طولك
ومعروف قصر القامة من 150 الى 160 يعتبر من صفات المرأة الجماليه
وتكون مرقوبه اكثر للزواج
يعني طولك ليس محرجا لك بل يغارون منك البنات
سلام
أقراص الــ Kimi إن لم تنفع لن تضر .. انتبهي فانا اقصد الأقرص التي توضع في الحذاء لأنها تعمل على نهاية الجذور العصبية المسؤولة عن تنشيط الرأس العظمي في النمو الطولي .. بالطبع يمكن الإعتماد على هذه النظرية فقط قبل سن البلوغ أي أقصى حد حتى التاسعة عشر أو العشرون من العمر بالنسبة للفتياناقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة strawberry love
أحب أن أضيف بأن مساج أسفل القدم له أهمية كبيرة في حالتك .. بالإضافة للسير حافيا على الشاطئ البحري وخاصة في المناطق التي يتواجد فيها البحص مع الرمل > اللون الأحمر كلام أخصائي في العلاج الطبيعي والحركي .
مما قرأت في المواضيع التي تتحدث عن هذه الأقراص .. يبدو لي أنها لا توجد بأسواقنا :أفكر:
أحدهم يقول وجدتها بالقرية العالمية بدبي ؟! :33:
أنصحك .. بمنتجات اللحوم .. واللبن ومشتقاته .. وتخفيف الوزن .. فهو يجعلكِ تبدين أطول :)
وتحيتي للجميع
قد يكون هذا السبب ولكن نفس الحاله مع بعض اصدقائي فقد زاد طولهم منها وهم دون سن 15:bigeyes:اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نايف وبس
ليس من كرة السله فقط بل من ايضا التعلق ( DUNK ) :o
مشكور اخوي على التعليق وانشاء الله ان تحل مشاكلكم الخاصه بالطول كما حلت مشكلتي
انا الصراحه انصح الي عنده مشكله بالطول انه يحط حلق سله في بيتهم على ارتفاع يقد يحوشه
ويمارس هذه الرياضه . :09:
هذي نصيحتي واذا سويت مثل ما اقول ما اتوقع انك تضل قصير ودام ان البنت تبي تزيد على الاقل 5
سم فلا مشكله لان البعض يبي مرات انه يزيد 20 سم تحققت له الشغله
الصراحه احتمال انك تطولين ما اقدرر احدده :02:اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة strawberry love
لا ضرر من المحاوله ومثل ما قال الاخ في رده ان طول المرأه ما بين 150 - 160 هي من صفات جمال المرأه
ان شاء الله توصلين الطول الي تبينه مع هذي الرياضة ;)
Ms.switch
نايف وبس
newaiser
أشكركم جزيل الشكر على ردودكم
بصراحه تشجعت اني امارس كرة السلة وأتعلق ..:p
وإن شاء الله ينفع معاي
جزاكم الله خير
اعتقد ان قول الاخ ان كرة السلة هي لها سبب كبير الطول
و ان الادوية الطبيية هي مواد كيمياوية و غير صحية الا في وقت الحاجة
و لا اعتقد لها دور في الطول
و اعتقد ان الرياضة هو شيء طبيعي اذ لم ينفع لن يضر لانه شيء طبيعي
و الرياضة تفيد في اشياء كثيرة ليس فقط الطول
و شكرا
أشكرك أخوي ..
جزاك الله خير