السلام عليكم..
ماهي وضيفتها؟ وهل المشكلة في نقصها ام زيادتها؟ وماهي اعراض نقصها واعراض زيادتها؟ وكيف اقوم بالتعويض حال نقصها ؟ ماهي المواد والاطعمة التي تزيدها؟ هل ممارسة الرياضة مفيدة في حالة نقصها ؟
وللجميع الشكر
عرض للطباعة
السلام عليكم..
ماهي وضيفتها؟ وهل المشكلة في نقصها ام زيادتها؟ وماهي اعراض نقصها واعراض زيادتها؟ وكيف اقوم بالتعويض حال نقصها ؟ ماهي المواد والاطعمة التي تزيدها؟ هل ممارسة الرياضة مفيدة في حالة نقصها ؟
وللجميع الشكر
بِسْمِ اللـَّهِ الرَّحـْمـَنِ الرَّحِـيمِ
السَّـلاَمُ عَلَيْكُمْ وَ رَحْمَةُ اللَّـهِ وَ بَرَكَاتُه
. أهلا ً بكَ أخي الفاضل الكريم .
. السيروتونين (5-هيدروكسي التريبتامين أو اختصارا 5-HT ) ناقل عصبي أحادي الأمين يصنّع في العصبونات السيروتونينية ضمن الجهاز العصبي المركزي و في الخلايا الكرومافينية الداخلية في الجهاز الهضمي .
. السيروتونين هي احد الناقلات العصبية وتلعب هذه المادة دورا مهما في تنظيم مزاج الأنسان و الرغبة الجنسية ولها دور ايضا في مرض الصداع النصفي (داء الشقيقة). ويسمى المادة ايضا 5-هيدروكسي تربتامين .
. أحدث التعرف على هذه المادة ثورة في علاج مرض الكآبة حيث لوحظ ان معظم المصابين بمرض الكآبة يمتلكون نسبة اقل من المستوى الطبيعي للسيروتونين في الدماغ مما حدى بالعلماء الى اختراع جيل جديد من الأدوية التي تقوم برفع مستوى مادة السيرتونين في الدماغ . وبالرغم من ان هناك جدلا حول كيفية تاثير مادة السيروتونين على تنظيم مزاج الأنسان الا ان هناك اعتقادا شائعا ان السيروتونين تلعب دورا لايمكن تجاهله في الشعور بالطمانينة النفسية .
. تم ملاحظة مادة السيروتونين لاول مرة في الجهاز الهظمي للانسان حيث لوحظ ان لها دورا في تقلص الشرايين الدموية الصغيرة في الجهاز الهظمي وفي الوقت الحالي تعتبر الأدوية التي تمنع مادة السيروتونين من العودة الى منطقة ماقبل تشابك خليتين عصبيتين وبالتالي تزداد نسبتها في منطقة التشابك من الخطوط الدوائية الأولى في علاج الكآبة .
. لمادة السيروتونين ايضا دور بالشعور بالغثيان حيث لوحظ انه اذا ماتم اغلاق مستقبلات مادة السيروتونين فان ذلك يؤدي الى تحسن في الشعور بالغثيان وعلى النقيض من هذا تماما اذا تم تحفيز مستقبلات مادة السيروتونين فان ذلك يؤدي الى تخفيف في حدة مرض الصداع النصفي .
. يحدث احيانا عند علاج مرض الكآبة بالأدوية التي ترفع من نسبة مادة السيروتونين مايسمى بمتلازمة السيروتونين ويحدث هذا عندما يرتفع مستوى السيروتونين اكثر من الحد المطلوب حيث يشعر الفرد بارتباك وعدم قدرة على التركيز وابتهاج غير طبيعي و وعدم القدرة على الهدوء والأستقرار وقد يحدث حمى و قشعريرة وغثيان و ارتفاع في معدل نبضات القلب و ضغط الدم و الأرق .
. المصدر .
... وَ السَّـلاَمُ عَلَيْكُمْ وَ رَحْمَةُ اللَّـهِ وَ بَرَكَاتُهْ ...
عفوا أخي ولكنك لم تجب على الاسئلة بالشكل المطلوب
فأنا اريد اجوبة على الاسئلة التي طرحتها في الاعلى:(
بِسْمِ اللـَّهِ الرَّحـْمـَنِ الرَّحِـيمِ
السَّـلاَمُ عَلَيْكُمْ وَ رَحْمَةُ اللَّـهِ وَ بَرَكَاتُه
. السيروتونين هي احد الناقلات العصبية وتلعب هذه المادة دورا مهما في تنظيم مزاج الأنسان و الرغبة الجنسية ولها دور ايضا في مرض الصداع النصفي (داء الشقيقة). ويسمى المادة ايضا 5-هيدروكسي تربتامين .اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة mr.what
أحدث التعرف على هذه المادة ثورة في علاج مرض الكآبة حيث لوحظ ان معظم المصابين بمرض الكآبة يمتلكون نسبة اقل من المستوى الطبيعي للسيروتونين في الدماغ .اقتباس:
وهل المشكلة في نقصها ام زيادتها؟
وماهي اعراض نقصها واعراض زيادتها؟
. يحدث احيانا عند علاج مرض الكآبة بالأدوية التي ترفع من نسبة مادة السيروتونين مايسمى بمتلازمة السيروتونين ويحدث هذا عندما يرتفع مستوى السيروتونين اكثر من الحد المطلوب حيث يشعر الفرد بارتباك وعدم قدرة على التركيز وابتهاج غير طبيعي و وعدم القدرة على الهدوء والأستقرار وقد يحدث حمى و قشعريرة وغثيان و ارتفاع في معدل نبضات القلب و ضغط الدم و الأرق .
. مما حدى بالعلماء الى اختراع جيل جديد من الأدوية التي تقوم برفع مستوى مادة السيرتونين في الدماغ .اقتباس:
وكيف اقوم بالتعويض حال نقصها ؟
. لا يوجد .اقتباس:
ماهي المواد والاطعمة التي تزيدها؟
. كلا .اقتباس:
هل ممارسة الرياضة مفيدة في حالة نقصها ؟
... وَ السَّـلاَمُ عَلَيْكُمْ وَ رَحْمَةُ اللَّـهِ وَ بَرَكَاتُهْ ...
السلام عليكم:
إضافة إلى ما كتبه الأخ أحمد::::
بما أن مادة السيروتونين تصنع في الجسم من الحمض الأميني التريبتوفان "Tryptophan " فمصادرها الأساسية هي اللحم بكافة أنواعه و الحليب و الروب" الزبادي" و الموز و التمر......
و لكن غالبا يكون نقص التريبتوفان نتيجة لخلل في أحد الانزيمات المصنعة لهذه المادة من التريبتوفان أو نقص في أحد الفيتمينات المساعدة لهذه الانزيمات و خصوصا فيتامين ب6 "B6:pyridoxal phosphate " .